【ゲンキの時間】さっぱりキャベツ巻きのレシピ！便秘を防ぐ腸のオアシス化【6月30日】

作り方

• 塩を入れたお湯でキャベツを湯通しする。
• ラップにキャベツを敷く。
• ゆかりご飯と薄焼き卵をのせる。
• さらにひきわり納豆(タレあり)をのせる。
• ラップで具材を巻いていく。
• 食べやすい大きさにカットしたら完成。