【ウチのガヤがすみません】ビシソワーズ風カレープロテインのレシピ！GENERATIONS！【7月18日】

7月18日のウチのガヤがすみませんでは

ジェネレーションズがゲストで登場し

ビシソワーズ風カレープロテインを

教えてくれましたので紹介します。

 

ビシソワーズ風カレープロテインのレシピ

カレープロテインドリンクです。

 

材料

辛口のレトルトカレー・・1袋

プロテイン・・1杯

豆乳・・200ml

 

作り方

①レトルトカレーにプロテインを入れます。

 

②シェイカーに豆乳を入れて①を入れます。

 

③よく振ります。

④氷を入れれば完成です。

 

まとめ

筋肉によさそうですね。

参考にしてみます。