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ジョブチューン
【ジョブチューン】尿漏れ・頻尿!骨盤底筋を鍛える運動!予防法!【10月13日】
10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 尿漏れ、頻尿の尿トラブル予防 を教えてくれましたので紹介します。 尿漏れや頻尿の原因 骨盤底筋のゆるみが原因です。 女性は40歳以降、男性は70歳以上は 骨盤底筋が緩んできて尿... -
ジョブチューン
【ジョブチューン】認知症!予防に効果的な指の運動!貼る薬 リバスタッチ!【10月13日】
10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 認知症を予防する方法 を教えてくれましたので紹介します。 認知症用の貼る薬「リバスタッチ」 認知症を完治させる方法はまだないですが 症状を遅らせる方法はあります。 リバスタ... -
ジョブチューン
【ジョブチューン】糖尿病!予防法!血糖値を下げる運動!お酢を飲むと血糖値が上がりにくい!チェックリスト!【10月13日】
10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 糖女房の危険度チェックや予防法 を教えてくれましたので紹介します。 糖尿病とは? 糖尿病は血糖値がチェックのポイントとなっており 正常な人の血糖値は空腹時は80~100mg/dl、食... -
ジョブチューン
【ジョブチューン】高血圧!予防法!血圧を下げる運動!酢!ぶどうジュース!皮付きピーナッツ!【10月13日】
10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 高血圧を予防する方法 を教えてくれましたので紹介します。 高血圧とは? 高血圧とは最高血圧が140mmHg、最低血圧が90mmHg以上の人は 高血圧と診断されます。 高血圧はサイレント... -
ジョブチューン
【ジョブチューン】白内障を予防する食材!アスタキサンチン!紅鮭!【10月13日】
10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 白内障を予防する食材 を教えてくれましたので紹介します。 白内障予防にはアスタキサンチン 白内障は水晶体が老化することで起こる病気で 水晶体の老化を予防する抗酸化物質が含ま... -
ジョブチューン
【ジョブチューン】ツボ!自分で押せてよく効くツボランキング!ベスト5!合谷!肩こり!便秘!【10月13日】
10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 鍼灸師100人が選んだ自分で押せて効果的なツボランキング ベスト5 を教えてくれましたので紹介します。 第5位:首にある「風池」 首の血流が促進されて 肩こりや頭痛が改善します。... -
ザワつく一茂良純ちさ子の会
【ザワつく一茂良純ちさ子の会】老眼「人差し指トレーニング」やり方!老眼チェック!ハズキルーペ!【10月10日】
10月10日のザワつく一茂良純ちさ子の会では 老眼が特集されて 老眼を楽にする人差し指ストレッチを 教えてくれましたので紹介します。 老眼チェック 簡単に老眼のチェックができます。 やり方 ①人差し指を立てて両目の前に近づけます。 &n... -
ガッテン
【ガッテン】ピーマンのホイル焼きのレシピ!【10月10日】
10月10日のガッテンでは うまっ!子どもが奪い合う新感覚ピーマンとして ピーマンのホイル焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。 ピーマンのホイル焼きのレシピ 苦みが抑えられます。 材料 ピーマン・・4つ しょうゆ・・適量 ... -
ガッテン
【ガッテン】丸ごとピーマンの肉詰めのレシピ!小籠包!【10月10日】
10月10日のガッテンでは うまっ!子どもが奪い合う新感覚ピーマンとして 小籠包みたいな丸ごとピーマンの肉詰め の作り方を教えてくれましたので紹介します。 丸ごとピーマンの肉詰めのレシピ 水分を逃がさない肉詰めです。 材料 ピーマン... -
ガッテン
【ガッテン】ピーマンの丸ごとホイル焼きレシピ!ピーマンの丸焼き!【10月10日】
10月10日のガッテンでは うまっ!子どもが奪い合う新感覚ピーマンとして ピーマンの丸ごとホイル焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。 ピーマンの丸ごとホイル焼きのレシピ 焼くだけが一番おいしいそうです。 材料 ピーマン ... -
ガッテン
【ガッテン】パリパリピーマンのレシピ・作り方!【10月10日】
10月10日のガッテンでは うまっ!子どもが奪い合う新感覚ピーマンとして パリパリピーマン の作り方を教えてくれましたので紹介します。 パリパリピーマンのレシピ 福岡のもつ焼屋さんが発祥です。 材料 ピーマン 氷水 作り方 ①... -
ガッテン
【ガッテン】福岡の王貞治さん行きつけのピーマンの店!您好!朋友!【10月10日】
10月10日のガッテンでは うまっ!子どもが奪い合う新感覚ピーマンとして 福岡の王貞治さん行きつけのお店を 教えてくれましたので紹介します。 福岡の王貞治さん行きつけのお店 王貞治さんが行きつけの 福岡県のピーマンが美味しいお店は 您好!朋...