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2018年1月2日の男子ごはんでは 放送500回記念！新春スペシャルとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 薬師丸ひろ子さんが ポテトサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ポテトサラダのレシピ レンジよりも蒸した方がおい...

2018年1月2日の男子ごはんでは 放送500回記念！新春スペシャルとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 薬師丸ひろ子さんが 柿の白和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     柿の白和えのレシピ 柿を使った白和えです。   ...

2018年1月2日の男子ごはんでは 放送500回記念！新春スペシャルとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 薬師丸ひろ子さんが 鶏とレンコン団子のスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏とレンコン団子のスープのレシピ 翌...

12月31日の大晦日の健康カプセルゲンキの時間では 若返り＆体の大掃除SPとして 足腰を鍛えて運動不足解消に ダレデモダンスを 教えてくれましたので紹介します。     ダレデモダンス 高齢者の人でも踊れるダンスで 認知症対策になります。   ①右...

12月31日の大晦日の健康カプセルゲンキの時間では 若返り＆体の大掃除SPとして 自宅で簡単に体幹を鍛えるトレーニングを 教えてくれましたので紹介します。     体幹・呼吸器トレーニング ティッシュを使って体幹と呼吸器を鍛えられます。   や...

12月30日のめざましテレビでは 料理研究家の浜田陽子さんが 鼎泰豊の小籠包の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     小籠包のレシピ この間台湾の本店に食べに行きました。   材料(12個分) ＜スープ＞ 水・・80ml 鶏がらスープの素・・...

12月28日のNHKのきょうの料理では 生放送のCOOK9として谷原章介さんと 料理研究家の坂田阿希子さんが登場し ラムそばの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ラムそばのレシピ ラム肉を使ったおそばです。   材料 ラムもも肉(薄切り)...

12月28日のNHKのきょうの料理では 生放送のCOOK9として谷原章介さんと 料理研究家の坂田阿希子さんが登場し ラムのカツレツの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ラムカツのレシピ ラムチョップを使います。   材料 ラムチョップ・...

12月28日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 簗田シェフが関ジャニ∞の横山君と高島礼子さんに 揚げない海老フライ 作り方を教えてくれましたので紹介します。     揚げないエビフライのレシピ 揚げないのでヘルシーです。   材料 赤海老...

12月28日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君と高島礼子さんに平井シェフが イタリア風時短パエリアの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     イタリア風パエリアのレシピ   材料 水・・350ml トマト缶・・200...

12月28日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君と高島礼子さんに簗田シェフが 時短あんかけチャーハンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     時短あんかけチャーハンのレシピ ふわふわのあんがポイントです。 &nbs...

12月28日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君と高島礼子さんが おいなりさんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     おいなりさんのレシピ   材料 ご飯・・240g 油揚げ・・2枚   酢・・大さじ1 砂糖・...