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10月5日のモニタリングでは グッチ裕三さんがフェイク料理として チキン南蛮 の作り方を教えてくれました。 とても美味しそうでしたので紹介します。     チキン南蛮のレシピ ヨーグルトでタルタルソースを作ります。   材料(1人分) かまぼこ・...

10月5日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君と高島礼子さん、本田沙来ちゃんが 簡単野菜料理として かぼちゃの塩昆布炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かぼちゃの塩昆布炒めのレシピ 塩昆布で味が決ま...

10月5日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君と高島礼子さん、本田沙来ちゃんが フライドポテトにぴったりな チーズフォンデュの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チーズフォンデュのレシピ 3つの材料で作れま...

10月5日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君と高島礼子さん、本田沙来ちゃんが 簡単野菜料理として フライドポテト 作り方を教えてくれましたので紹介します。     フライドポテトのレシピ ホクホクに揚がります。   ...

10月5日のヒルナンデスの 新・大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君と高島礼子さん、本田沙来ちゃんが 旬のかぼちゃを使った料理として カボチャの生姜焼き 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カボチャの生姜焼きのレシピ お肉を...

10月5日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニ∞の横山君が ベタっとしない春巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     春巻きのレシピ 豚もも薄切り肉を使います。   材料 春巻きの皮・・4枚 小麦粉・・小さじ2 水・...

10月5日のあさイチの解決ゴハンでは 中国料理店店主の菰田欣也さんが レバにら炒め の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レバにら炒めのレシピ 卵や豚肉が入っておいしくいただけます。   材料(2人分) 豚レバー・・100g 豚こま切れ...

10月4日、5日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の市瀬悦子さんが登場し れんこん大百科として おろしれんこんのかき玉コーンスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     おろしれんこんのかき玉コーンスープのレシピ れんこんをすりお...

10月4日、5日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の市瀬悦子さんが登場し れんこん大百科として 棒れんこんと豚こまのオイスター炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     棒れんこんと豚こまのオイスター炒めのレシピ れんこんを棒状に...

10月4日、5日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の市瀬悦子さんが登場し れんこん大百科として れんこんと鶏むねのチャイナデリ風の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     れんこんと鶏むねのチャイナデリ風のレシピ 中国風の甘酢あんが特...

10月4日のソレダメでは 100歳のソレマル習慣として おしりトレーニングの やり方を教えてくれましたので紹介します。     おしりトレーニング おしりにある3つの筋肉を鍛えます。   大殿筋を鍛える ①足を肩幅に開いてつま先立ちにします。  ...

10月4日のソレダメでは パンの新常識・進化するサンドイッチとして 極厚たまごサンドをふわふわに作る方法 を教えてくれましたので紹介します。     和風出汁の厚焼き玉子サンドのレシピ マヨネーズとレンジ加熱がポイントです。   材料 卵 マヨ...