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1月29日のおはよう朝日ですでは サバ缶アレンジレシピとして サヴァ缶でアクアパッツァ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サヴァ缶でアクアパッツァのレシピ 赤いサヴァ缶でつくります。   材料 サヴァ缶(パプリカチリ)・・1缶 ...

1月28日の林先生が驚く初耳学では 部屋に置いておくだけで痩せるものを 教えくれましたので紹介します。     グレープフルーツで痩せる グレープフルーツのリモネンという成分が 食欲抑制と脂肪燃焼の効果があります。 そのため、部屋に置いておくだ...

1月28日の林先生が驚く初耳学では 初耳ピーポーのコーナーで 睡眠を改善する先生が 美人を作る睡眠ワザを 教えくれましたので紹介します。     美人を作る睡眠ワザ 睡眠をとって3時間で美人に必要な成分が分泌されるので スムーズに睡眠に入るのがと...

2018年1月28日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが スパイシーソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スパイシーソースのレシピ メンチカツにおすすめです。   材料 にんにく(みじん切り)・・2片 ウス...

2018年1月28日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが メンチカツカレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     メンチカツカレーのレシピ 黒コショウと白ワインを利かせた大人のメンチカツカレーです。   材料(4...

2018年1月28日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが サーモンとアボカドのタルタルの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サーモンとアボカドのタルタルのレシピ   材料(2人分) サーモン(刺身用・さく)・・1さ...

1月28日の大晦日の健康カプセルゲンキの時間では 長寿ホルモンを増やすとして イユミスー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     イユミスーのレシピ 青魚にみそに白ごまに健康にいい成分がたっぷりです。   材料 青魚 ザラメ 奄美地...

1月27日の人生最高のレストランでは 中村アンさんが登場して 最後に井戸田潤さんが おすすめの餃子のお店を 教えてくれましたので紹介します。     爆汁肉餃子 二代目 龍太郎 東京・世田谷代田にあるお店です。 小籠包のように中の肉汁が凄い餃子です...

1月27日の人生最高のレストランでは 中村アンさんが付き合う前に行きたいお店として 銀座の恋のリトマス紙となる餃子のお店を 教えてくれましたので紹介します。     銀座 天龍 中村アンさんがお付き合いする前に行きたいお店とのことで 銀座の天龍さ...

1月27日の人生最高のレストランでは 中村アンさんが人生最高のレストランとして 記念日にふさわしい中華店を 教えてくれましたので紹介します。     銀座 やまの辺 dancyuの編集長がおすすめの中華店です。 基本はおまかせでリクエストも聞いてくれる...

1月27日の人生最高のレストランでは 中村アンさんが人生最高のレストランとして 予約が取れない焼き鳥屋さんを 教えてくれましたので紹介します。     目黒 鳥かど 日本一予約が取れない焼き鳥屋さんの鳥しきさんの分店で 毎月15日にひと月分の予約を...

1月27日の人生最高のレストランでは 中村アンさんが人生最高のレストランとして 2週間に1回通う焼き鳥屋さんを 教えてくれましたので紹介します。     目黒 鳥芳 中村アンさんのお気に入りの焼き鳥屋さんです。 結構混んでるので待つこともあるそうで...