レシピ– tag –

3月12日の名医のTHE太鼓判では あごを鍛えるための あごストレッチの やり方を教えてくれましたので紹介します。     あごストレッチ あごの骨の周りの筋肉をストレッチします。   やり方 ①あごを大きく開けます。   ②5秒キープしてくださ...

3月12日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 5分で作れるちらし寿司のレシピとして 菅田奈海さんがIMARUさんに 華やかサラダちらし寿司 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     華やかサラダちらし寿司のレシピ クッ...

3月12日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 5分で作れるちらし寿司のレシピとして 吉澤ひとみさんがIMARUさんに 女子力UPちらし寿司 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     女子力UPちらし寿司のレシピ   材...

3月12日のノンストップの 行列シェフのまかない家ごはんでは なすび亭の吉岡シェフが 春のさば味噌煮の 作り方を教えてくれたので紹介します。     春のサバみそ煮のレシピ 山椒を使ったさばの味噌煮です。   材料(2人分) さば・・2切れ(140g) ...

3月12日のあさイチの解決ゴハンでは イタリア料理店オーナーシェフの濱崎龍一さんが 春野菜のしじみスープ煮 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     春野菜のしじみスープ煮のレシピ   材料(2人分) しじみ・・500g 水・・500cc  ...

3月11日の鉄腕DASHでは 出張DASH村として 愛知県のブロッコリーが特集されて ブロッコリーチャーハン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ブロッコリー炒飯のレシピ 彩りが綺麗なチャーハンです。   材料 卵 ベーコン ブロッコリー...

3月11日の鉄腕DASHでは 出張DASH村として 愛知県のブロッコリーが特集されて ブロッコリーのチンジャオロース風 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ブロッコリーのチンジャオロース風のレシピ つぼみをピーマン代わり 茎をタケノコ代わ...

3月11日の鉄腕DASHでは 出張DASH村として 愛知県のブロッコリーが特集されて ブロッコリーバーグ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ブロッコリーバーグのレシピ ブロッコリーの歯ごたえがポイントです。   材料 ブロッコリー 合...

3月11日の相葉マナブでは さつまいも農家のレシピとして 紅はるかで芋大福 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     芋大福のレシピ 紅はるかで作ります。   材料 紅はるか・・250g 塩・・少々 砂糖・・50g   ＜生地＞ 白玉粉・・1...

3月11日の相葉マナブでは さつまいも農家のレシピとして 安納芋を使ったどら焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     安納芋のどら焼きのレシピ さつまいもあんで作るどら焼きです。   材料 安納芋・・300g 蜂蜜・・大さじ2 塩・・...

3月11日の相葉マナブでは さつまいも農家のレシピとして 紅あずまで作る芋ようかん の作り方を教えてくれましたので紹介します。     芋ようかんのレシピ 紅あずまで作ると繊維が少ないです。   材料 紅あずま・・300g 砂糖・・40g 水・・300ml ...

3月11日の相葉マナブでは さつまいも農家のレシピとして 紅はるかで大学芋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     大学芋のレシピ 紅はるかで作ります。   材料 紅はるか・・1本 油・・適量 黒ごま・・適量   みりん・・大さじ1 ...