4月25日のソレダメでは 農家さんい教わるにんにく料理として ガーリックライス の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ガーリックライスのレシピ 味にムラができません。   材料 米・・2合 にんにく・・50g オリーブオイル・・50g コ...

4月25日のソレダメでは 美容にいいにら料理を を教えてくれましたので紹介します。     ニラはアボカドと合わせる ニラとアボカドの組み合わせは 美容効果を格段にアップさせてくれます。   アボカドのビタミンEの抗酸化作用と ニラが合わさるこ...

4月25日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして チンジャオロース風肉巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チンジャオロース風肉巻きのレシピ   材料(2人分) 豚バラ肉(スライス)・...

4月25日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして さっぱり美味しいたけのこ混ぜご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さっぱり美味しいたけのこ混ぜご飯のレシピ 混ぜるだけなのでお手軽...

4月25日のあさイチのみんなゴハンだよでは 日本料理店店主の牧野雄太さんが 桜えびの和風リゾット の作り方を教えてくれましたので紹介します。     桜えびの和風リゾットのレシピ 米となすやトマトなどの野菜をだしで煮て オリーブ油で炒めた桜えび...

4月24日のマツコの知らない世界では マツコの知らないおにぎり世界として 羽根つき焼きおにぎりのお店を 教えてくれましたので紹介します。     GAO「チーズリゾット 羽根つき焼きおにぎり」 オシャレタウン系のおにぎり専門店として 台東区にあるGAO...

4月24日のマツコの知らない世界では マツコの知らないおにぎりの世界として おにぎりとともに生きてきたIT社長の中村祐介さんが おすすめのおにぎりを 教えてくれましたので紹介します。     ガパオライスおにぎり(ローソン) ガパオライスのおにぎり...

4月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 骨粗鬆症にならないための 簡単骨密度アップ体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     骨がスカスカになる物質 骨粗しょう症になった人は 骨がスカスカになってしまい 少し転ん...

4月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 心臓を元気にするには毛細血管が重要で その毛細血管の機能をアップさせる タウリンたっぷりのへか焼きの作り方 を教えてくれましたので紹介します。     へか焼きのレシピのレシピ 煮魚を煮...

4月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 心臓を元気にするには毛細血管が重要で その毛細血管の機能をアップさせる方法 を教えてくれましたので紹介します。     心筋梗塞の原因 血管にコレステロールなどが蓄積して 血管が詰まって...

4月24日のこの差って何ですかでは 納豆の最強のトッピングは牛乳として 牛乳納豆茶漬け の作り方を教えてくれましたので紹介します。     牛乳納豆茶漬けのレシピ 牛乳臭さがなくなるそうです。   材料(2人分) 牛乳・・140cc 薄口しょうゆ・・小...

4月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 肩こり解消に効果的な 寝転び体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     肩こりは不調ランキング1位 肩こりは女性が感じる体の不調ランキングで 2004年以降1位は肩こりなのです。...