2018年4月29日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんと 10周年記念のゲストの江口洋介さんが唸るおつまみ ピーマンとツナのさっと炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピーマンとツナのさっと炒めのレシピ 簡単...

4月29日の相葉マナブでは 九条ねぎのレシピとして マーボー九条ねぎ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     マーボー九条ねぎのレシピ 九条ねぎを中華に仕上げた一品です。   材料(4人分) 九条ねぎ・・400g 鶏ももひき肉・・100g 油・...

4月29日の相葉マナブでは 九条ねぎのレシピとして 九条ねぎの味噌グラタン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     九条ねぎの味噌グラタンのレシピ 味噌味のグラタンです。   材料(2人分) 九条ねぎ・・100g 味噌・・40g みりん・・小...

4月29日の相葉マナブでは 九条ネギのレシピとして 九条ねぎのかき揚げ丼 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     九条ねぎのかき揚げ丼のレシピ 九条ネギのおいしさをダイレクトに味わえます。   材料(4人分) 九条ねぎ・・4本 九条ねぎ...

4月28日の世界一受けたい授業では 内臓脂肪を最速で落とす方法として 大豆と玄米のキーマカレー を教えてくれましたので紹介します。     大豆と玄米のキーマカレー アディポネクチンを増やす食べ物が豊富です。   大豆を入れたキーマカレーを ...

4月28日の世界一受けたい授業では 内臓脂肪を最速で落とす方法を 教えてくれましたので紹介します。     内臓脂肪の危険な目安 へそまわりの腹囲が 男性で85cm、女性で90cmを超えると 危険な目安です。 185cm以上の人では身長の半分を目安にしてくだ...

4月27日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで 新ジャガのミートグラタンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     新ジャガのミートグラタンのレシピ カレー粉を加えることでパンチがでています。   材...

4月26日の櫻井・有吉THE夜会では 365日パンを食べる女優 木南晴夏さんが ブーランジェリー・スドウのパン を教えてくれましたので紹介します。     ブーランジェリー・スドウ「ハニートースト」 1か月待ちの食パンで作った ハニートーストが紹介され...

4月26日のぐるナイでは ルーレットクッキングとして 森三中の村上知子さんが 中華そうめん の作り方を教えてくれましたので紹介します。     中華そうめんのレシピ もう一度恋がしたくなる 口に入れた瞬間ちょっと驚く ささみ料理です。   材料 ...

4月26日のぐるナイでは ルーレットクッキングとして 森三中の村上知子さんが 大根と鶏肉の和風グラタン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     大根と鶏肉の和風グラタンのレシピ 王者に輝いたレシピです。   材料 大根・・1/4本 にん...

4月26日のぐるナイでは ルーレットクッキングのコーナーで 潮田玲子さんが 大根と牛肉のミルフィーユ 豆腐ディップ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     大根と牛肉のミルフィーユ 豆腐ディップのレシピ 記念日に食べたい こってり濃厚な...

4月26日の主治医が見つかる診療所では 心筋梗塞を防ぐ海藻として あおさがんもどきの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     あおさがんもどきのレシピ 心筋梗塞や脳卒中を防ぐかもしれません。   材料 あおさ 豆腐 卵黄 片栗粉   ...