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5月3日の得する人損する人では スターシェフ考案のラクやせダイエットとして ひじきたっぷりサラダお好み焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サラダお好み焼きのレシピ ひじきを使うのがポイントです。   材料 ひじき・・70g ...

5月3日のハナタカでは 余ったご飯が美味しいクッキーにする 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ご飯クッキーのレシピ 余ったご飯がクッキーになります。   材料 ご飯 小麦粉 バター 砂糖   作り方 ①ご飯に小麦粉、バター、砂糖...

5月3日のハナタカでは パンの耳のぬか漬け の作り方を教えてくれましたので紹介します。     パンの耳のぬか漬けのレシピ パンの耳で発酵させられます。   材料 きゅうり パンの耳 ビール 塩   作り方 ①保存袋にパンの耳とビールと塩を入れ...

5月3日の得する人損する人では スターシェフ考案のラクやせダイエットとして 玉ねぎヨーグルトソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     玉ねぎヨーグルトソースのレシピ スイーツにもよく合う玉ねぎヨーグルトのアレンジレシピです。 ...

5月3日の得する人損する人では スターシェフ考案のラクやせダイエットとして 玉ねぎヨーグルトドレッシングの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     玉ねぎヨーグルトドレッシングのレシピ 玉ねぎヨーグルトのアレンジレシピです。   ...

5月3日の得する人損する人では スターシェフ考案のラクやせダイエットとして そばの実の長芋とろろがけの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     そばの実の長芋とろろがけのレシピ そばの実と長芋のとろろがポイントです。 そばの実のゆで方...

5月3日の得する人損する人では スターシェフ考案のラクやせダイエットとして 秘伝のだしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     秘伝のだしのレシピ 水から鰹節を煮ることがポイントです。   材料 水・・500cc 料理酒・・100cc 薄口し...

5月3日の得する人損する人では スターシェフ考案のラクやせダイエットとして そばの実ダイエットの やり方を教えてくれましたので紹介します。     そばの実ダイエット 橋本シェフ考案のそばの実ダイエットです。   効果 そばの実にはレジスタン...

5月3日のハナタカでは 15分でご飯を炊く方法を 教えてくれましたので紹介します。     15分でご飯を炊く方法のレシピ   材料 お米 水   作り方 ①湯煎対応の袋に米と水を入れます。   ②沸騰したお湯の中で15分湯煎したら完成です。 &nb...

5月3日の得する人損する人では スターシェフ考案のラクやせダイエットとして きゅうりの緑酢和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     きゅうりの緑酢和えのレシピ 緑酢がポイントです。   材料 きゅうり・・1本   鶏肉・・250...

5月3日の得する人損する人では スターシェフ考案のラクやせダイエットとして 味噌ヨーグルトの味噌汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     味噌ヨーグルトの味噌汁のレシピ     材料 長ネギ 油揚げ 大根 しめじ 味噌ヨーグルト...

5月3日の得する人損する人では スターシェフ考案のラクやせダイエットとして 分とく山の野崎シェフが緑酢の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     緑酢のレシピ きゅうりをすり下ろします。   材料 きゅうり ポン酢・・適量   作...