6月4日の名医のTHE太鼓判では 心臓を守れ！心臓監視24時SPとして 異所性脂肪撃退体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     異所性脂肪撃退体操 座りっぱなしの生活の人におすすめです。   やり方 ①ビルの5階を見るように顔を上げま...

6月4日の名医のTHE太鼓判では 心臓を守れ！心臓監視24時SPとして サバ缶トマト野菜煮込みの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶トマト野菜煮込みのレシピ 心不全を予防できます。   材料 トマトソース サバの水煮缶 キャベツ ...

6月4日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し 青梅昆布しょうゆの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     青梅昆布しょうゆのレシピ 万能しょうゆです。   材料 青梅・・150g 昆布・・5g 薄口しょうゆ・・カップ1 &...

6月4日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し 青梅めんつゆの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     青梅めんつゆのレシピ 青梅の清涼感がポイントです。   材料 青梅・・150g 削り節(厚削り)・・15g みりん・・カ...

6月4日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは はいだしょうこさんに須田順子さんが シーフードミックスを使った簡単なレシピとして 海鮮ネギそばの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     海鮮ネギそばのレシピ シーフ...

しー 6月4日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは はいだしょうこさんに柴田理恵さんが シーフードミックスを使った簡単なレシピとして 失敗しないシーフードミックスの解凍法を 教えてくれましたので紹介します。     失敗し...

6月4日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは はいだしょうこさんに柴田理恵さんが シーフードミックスを使った簡単なレシピとして ごろごろシーフードサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ごろごろシーフー...

6月4日のヒルナンデスでは ママのお弁当作りのお悩み解決として ユッキーナこと木下優樹菜さんや たっきーママが ミニトマト はちみつレモン味 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ミニトマト はちみつレモン味のレシピ お弁当の彩がよ...

6月4日のヒルナンデスでは ママのお弁当作りのお悩み解決として ユッキーナこと木下優樹菜さんとたっきーママが 魚料理をお弁当に入れる 作り方を教えてくれましたので紹介します。     お弁当に入れる魚料理のレシピ しっかりと臭みを取るのが重要で...

6月4日のヒルナンデスでは 人気店の看板メニューの作り方をイチから見せてくださいとして 池袋のGingerさんのポークジンジャー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ポークジンジャーのレシピ 厚さ3㎝もあります。   材料 ＜ジンジ...

6月4日のヒルナンデスでは 人気店の看板メニューの作り方をイチから見せてくださいとして 割烹明美の見たことない親子丼 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     見たことない親子丼のレシピ   材料 鶏肉 砂肝 ごま油 油揚げ 卵 山芋 ...

6月4日のスッキリでは 梅雨の時期に気になるにおいとして 女性の加齢臭ケアを 教えてくれましたので紹介します。     女性の加齢臭 加齢臭というと男性のイメージがありますが 女性も40代を過ぎるとにおいを抑える女性ホルモンが減るので 女性は加齢...