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5月20日の健康カプセルゲンキの時間では 間違った歩き方で健康被害も 健康のカギ、歩行年齢ってなに？として 正しい歩き方などを 教えてくれましたので紹介します。     1日あたりの活動量と病気の関係 歩数、早歩きの時間、予防できる病気 2000歩、0...

2018年5月19日の嵐にしやがれでは 隠れ家ARASHIのコーナーで マドンナのパーソナルシェフだった西邨マユミさんが マクロビオティック料理として キヌアのサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     キヌアのサラダのレシピ 簡単なマクロ...

5月19日のめざましテレビでは 最新のお弁当箱グッズを 教えてくれましたので紹介します。     LIFE IS BEAUTIFUL 新わっぱ弁当 小判L 新わっぱ弁当　モザイク　ネイビー　木製　曲わっぱ　ランチ　弁当箱 posted with カエレバ 正和 Amazon 楽天市場 ...

5月19日のめざましテレビでは 最新のお弁当箱グッズとして さっぱりチキン南蛮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さっぱりチキン南蛮のレシピ 甘酢で殺菌効果があります。   材料 ささみ 薄力粉 卵 揚げ油 砂糖 酢   作り方...

5月18日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 48万部と大ヒットしている 医師が教える食事術を 教えてくれましたので紹介します。     医師が教える食事術 食べる順番・食べ合わせ・栄養など 今常識とされている 食や料理に関する知識...

5月18日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 48万部と大ヒットしている 医師が教える食事術として 正しい食べ方を 教えてくれましたので紹介します。     48万部ベストセラーの正しい食事術 食べる順番・食べ合わせ・栄養など 今常識...

5月18日の沸騰ワード10では 伝説の家政婦の志麻さんが チョコレートムースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チョコレートムースのレシピ   材料 板チョコ(ブラック)・・2枚(約60g) 卵・・3個 砂糖・・小さじ1程度   作り方...

5月18日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで 鶏ごぼうから揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏ごぼう唐揚げのレシピ ゴボウを衣にした唐揚げです。   材料(2人分) 鶏もも肉・・1枚 新ごぼ...

5月17日の櫻井・有吉THE夜会では KAT-TUNの亀梨君のパンツを 教えてくれましたので紹介します。     UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）ボクサーパンツ ヒートギア アンダーアーマー ボクサーパンツ メンズ 下着 UNDER ARMOUR THE ORIGINAL 3" BOXERJO...

5月17日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し かぶとれんこんのマリネの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かぶとれんこんのマリネのレシピ 紫玉ねぎを使ったドレッシングの作り方はこちらです。   材料(2人...

5月17日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し グリーンサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     グリーンサラダのレシピ 手作りたまねぎドレッシングのレシピはこちらです。   材料(2人分) レタス・・2～3...

5月17日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し 焼きそばナポリタンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きそばナポリタンのレシピ パスタではなく焼きそば麺を使います。 自家製トマトケチャップの作り方はこちら...