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1月23日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 血管の老化予防のための 亜鉛不足が分かる味覚チェックの塩水 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     味覚チェックの塩水のレシピ   材料 水・・200ml 塩・・0.08g(耳かき3杯...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 血管を若返らせる温泉として 熱海温泉教えてくれましたので紹介します。     熱海温泉は血圧を低くして血管を若く保つ 熱海温泉は塩化物泉という 塩分がとても多い温泉です。   塩化物...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 認知症予防におすすめのカレーレシピとして 家庭料理研究家の奥薗壽子さんが ターメリック味噌汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ターメリック味噌汁のレシピ 基本となる...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 認知症予防におすすめのカレーレシピとして 家庭料理研究家の奥薗壽子さんが ターメリック味噌のアレンジとして 鶏味噌そぼろ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏味噌そぼ...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 認知症予防におすすめのカレーレシピとして 家庭料理研究家の奥薗壽子さんが ターメリック味噌おじや の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ターメリック味噌おじやのレシピ タ...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 認知症予防におすすめのカレーレシピとして 家庭料理研究家の奥薗壽子さんが ターメリック味噌を使った 野菜スティックサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ターメリッ...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 認知症予防におすすめのカレーレシピとして 家庭料理研究家の奥薗壽子さんが ターメリック味噌 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     認知症予防にカレーがおすすめ 日本人が好...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 認知症予防にカレーのターメリックがいいとのことで ターメリックを使った和風レシピとして 家庭料理研究家の奥薗壽子さんが ターメリック味噌 の作り方を教えてくれましたので紹介します。 &nbs...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 座布団を使ったひざ痛改善法を 教えてくれましたので紹介します。     ひざ痛の原因は滑膜 今まではひざ痛の原因は 軟骨のすり減りが原因で すり減った軟骨は元に戻らないので ひざ痛はどう...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 壁を使った腰痛改善法を 教えてくれましたので紹介します。     腰痛は安静にするとよくない 腰痛になった場合安静にしてしまいがちですが 腰をかばってばかりだと 脊柱起立筋などが弱って...

12月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 輪ゴムを使った肩こり改善法を 畑幸彦先生が教えてくれましたので紹介します。     肩こりの人は肩甲骨が動かない 肩甲骨は通常は鎖骨のみでつながっており 上下左右に比較的自由に動く骨で...

12月12日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では ひざ痛予防レシピとして アボカドグラタン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     アボカドグラタンのレシピ アボカドをホワイトソース代わりにします。   材料 アボカド・...