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10月1日の相葉マナブでは なるほどレシピベストテン ツナ缶編として トマトとツナの和風炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトとツナの和風炊き込みご飯のレシピ ツナ缶のオイルはだしに使用します。   材料(4人...

10月1日の相葉マナブでは なるほどレシピベストテン ツナ缶編として ツナつけ麺 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ツナつけ麺のレシピ 第1位のレシピです。   材料(2人分) ツナ缶(マグロの水煮)・・1缶(70g) そうめん・・2束 大...

9月3日の相葉マナブでは なるほどレシピベストテン サバ編として 酢サバの作り方を教えてくれましたので紹介します。     酢サバのレシピ 酢豚のサバ編です。   材料 サバ・・1尾 酒・・大さじ1 しょうゆ・・大さじ1 片栗粉・・大さじ3 にんじん...

9月3日の相葉マナブでは なるほどレシピベストテン サバ編として 塩サバの油あげピザ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     塩サバの油あげピザのレシピ 油揚げを生地にしたピザです。   材料(４人分) 塩サバ・・半身 油揚げ・・4枚 ...

9月3日の相葉マナブでは なるほどレシピベストテン サバ編として サバ缶タイ風サラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶タイ風サラダのレシピ サバ缶で作るサラダです。   材料(4～5人分) さば水煮缶・・2缶(400g) しょう...

7月9日の相葉マナブでは とうもろこしの産地の料理を学ぶとして とうもろこしのかき揚げ・ヒゲの素揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。   とうもろこしのかき揚げ・ヒゲの素揚げのレシピ 簡単でおいしそうです。   材料 ＜かき揚げ...

7月9日の相葉マナブでは とうもろこしの産地の料理を学ぶとして とうもろこし豆腐 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     とうもろこし豆腐のレシピ あんかけでおいしそうです。   材料   とうもろこし・・1本 水・・250ml くず...

7月9日の相葉マナブでは とうもろこしの産地の料理を学ぶとして コーンクリームパスタ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     コーンクリームパスタのレシピ 万能クリームソースはコロッケの作り方を参考にしてください。   材料 万能...

7月9日の相葉マナブでは とうもろこしの産地の料理を学ぶとして コーンクリームコロッケ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     コーンクリームコロッケのレシピ 芯も使って作ります。   材料 ＜コーンクリームソース＞ とうもろこし...

5月21日の相葉マナブでは 千葉県の旬の食材としてソラマメが紹介され そら豆ごはんの作り方を教えてくれましたので紹介します。     そら豆ご飯のレシピ そら豆から水分が出るので水加減がポイントです。   材料(4人分) そら豆(塩ゆで)・・10さ...

5月21日の相葉マナブでは 千葉県の旬の食材としてソラマメが紹介され そら豆のかき揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     そら豆のかき揚げのレシピ そら豆をおいしくいただけるかき揚げです。   材料(4人分) そら豆・・8さや(約...