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9月10日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが オムライスにぴったりなトマトソースを トマトジュースで作る方法を 教えてくれましたので紹介します。     トマトソースのレシピ トマトジュースで作れます。   材料(2人分)...

9月10日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが ふわとろオムライスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ふわとろオムライスのレシピ 卵がふわふわでトロトロのオムライスです。   材料(2人分) 鶏むね肉・・20...

9月10日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが きのことトマトの冷菜の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     きのことトマトの冷菜のレシピ キノコの種類は好きなものでOKです。   材料(2人分) トマト・・1個 し...

9月3日の男子ごはんでは ホットプレートで韓国料理として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 鶏ひき肉とニラのジョンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏ひき肉とニラのジョンのレシピ 鶏ひき肉とニラで作ります。   材...

9月3日の男子ごはんでは ホットプレートで韓国料理として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが チヂミの一種の鶏ひき肉とニラのジョンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏ひき肉とニラのジョンのレシピ 鶏ひき肉とニラを使って...

9月3日の男子ごはんでは ホットプレートで韓国料理として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが チーズタッカルビの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チーズタッカルビのレシピ チーズと絡めておいしそうです。   材料(2人分...

8月27日の男子ごはんでは ぜひ食べて欲しい！そうめん・そば・中華麺　アレンジ麺4品として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが オリーブ油と塩レモンのセイロの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オリーブ油と塩レモンのセイロ...

8月27日の男子ごはんでは ぜひ食べて欲しい！そうめん・そば・中華麺　アレンジ麺4品として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 夏野菜のとろろそうめんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     夏野菜のとろろそうめんのレシピ 野菜...

8月27日の男子ごはんでは ぜひ食べて欲しい！そうめん・そば・中華麺　アレンジ麺4品として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 豚肉としいたけのつゆそばの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚肉としいたけのつゆそばのレシピ ...

8月20日の男子ごはんでは 黒酢豚の中華定食として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが お手軽スープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     お手軽スープのレシピ 豚の煮汁を使って作ります。   材料(1～2人分) 豚肉の煮汁・・...

8月20日の男子ごはんでは 黒酢豚の中華定食として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 黒酢豚の作り方を教えてくれましたので紹介します。     黒酢豚のレシピ 黒酢を使ったレシピです。   材料(2人分) 豚肩ロース(塊肉)・・500g   ...

8月20日の男子ごはんでは 黒酢豚の中華定食として 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが チンゲンサイと干しエビの炒め物の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チンゲンサイと干しエビの炒め物のレシピ チンゲン菜がおいしそうです...