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11月9日のあさイチの解決ゴハンで 野菜をたっぷり食べられるレシピとして 料理研究家のきじまりゅうたさんが 鶏胸肉の春菊のサラダプレートの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     きじまりゅうたの鶏胸肉と春菊のサラダプレー...

11月8日の解決ナイナイアンサーでは SKE48の鎌田菜月さんと ニッチェの近藤くみこさんが ラクやせダイエットに挑戦して 電子レンジで生姜を加熱する レンチンショウガによって痩せていました。 備忘録として紹介します。     レンチンショウガダイエ...

11月8日の解決ナイナイアンサーでは 楽やせダイエットとして SKE48の鎌田菜月さんと ニッチェの近藤くみこさんが キャベツを発酵させる 乳酸キャベツダイエットに挑戦しました。 乳酸キャベツの作り方を紹介します。     乳酸キャベツダイエット 乳酸...

11月8日のバイキングでは みきママのマジックレシピのコーナーで 舞茸で柔らかくした ローストビーフ丼の 作り方を教えてくれました。 紹介したいと思います。   ローストビーフ丼のレシピ 舞茸の酵素で柔らかくした上に 2種類のソースがおいしそうで...

11月8日のノンストップの 笠原将弘のおかず道場では 予約の取れない和食店 賛否両論の笠原さんが すき焼き炒めの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   すき焼き炒めのレシピ 牛肉に砂糖をまぶしながら炒める事で よりおいしくなり...

11月7日のノンストップの 行列シェフのまかない家ごはんでは オー・ギャマン・ド・トキオの木下威征シェフが キノコクリームシチューの作り方を教えてくれました。 紹介したいと思います。   きのこクリームシチューのレシピ ブールマニエをあらかじ...