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6月5日の白熱ライブビビットでは 痩せるおかず作りおきで有名な 料理研究家の柳澤英子さんが 電子レンジで作れるニラ団子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ニラ団子のレシピ おからパウダーを加えてヘルシーです。   材料 豚ひ...

6月5日の白熱ライブビビットでは 痩せるおかず作りおきで有名な 料理研究家の柳澤英子さんが 電子レンジで作るミートローフのトマトソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   ミートローフのトマトソースのレシピ 作りおきでいつでも食べ...

6月5日のノンストップでは 行列シェフのまかない家ごはんでは なすび亭の吉岡シェフが 豚肉とナスの辛子炒めの 作り方を教えてくれたので紹介します。     豚肉とナスの辛子炒めのレシピ 辛子を炒めることで辛みが飛んで風味が残ります。   材料...

6月4日の男子ごはんでは 新企画のご当地ごはんシリーズの鹿児島編で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 甘い芋の「がね」の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     がねのレシピ さつまいも天ぷらです。   材料(2～3人分) さつ...

6月4日の男子ごはんでは 新企画のご当地ごはんシリーズの鹿児島編で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 魚介たっぷりのつけ揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     つけ揚げのレシピ 魚のうまみがたっぷりのさつま揚げです。 &...

6月4日の男子ごはんでは 新企画のご当地ごはんシリーズの鹿児島編で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 3つの旨みのだしをかけて食べるの鶏飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏飯のレシピ だしが効いた鶏飯です。   ...

6月4日の誰だって波瀾爆笑では 笑点の司会でおなじみの春風亭昇太さんが さば缶カレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。     さば缶カレーのレシピ さば缶とカレールーだけで作れます。   材料 さば缶(みそ煮)・・1缶 カレールー・・1...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして 健康長寿におすすめの食材が寒天であり その寒天を使った寒天ごはん の作り方を教えてくれましたので紹介します。     寒天ごはんのレシピ 古くなったお米でももちもちになります。 &...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして 健康長寿には寒天がいいと教えてくれ 寒天入り具沢山みそ汁の の作り方を教えてくれましたので紹介します。     寒天入り具沢山みそ汁のレシピ 食物繊維をたっぷりとれます。   ...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして ひざ痛予防には生姜がよいと教えてくれ 新しょうがのかき揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     新しょうがのかき揚げのレシピ 作り方はめちゃくちゃ簡単です。  ...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして 骨粗しょう症に効果的なレシピとして レモンのラッシー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レモンのラッシーのレシピ 牛乳と一緒に摂れます。   材料 牛乳・・100...

6月3日の世界一受けたい授業では 簡単！和食の美味しい法則として 和食の名店の「分とく山」の総料理長の野崎洋光さんが 究極の卵かけご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     究極の卵かけごはんのレシピ 野崎さん考案の卵かけごはんで...