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12月6日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家のコウ静子さんが たこ炒め丼 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     たこ炒め丼のレシピ   材料(2人分) ゆでだこの足・・140g わけぎ・・3～4本 にんにく(みじん切り)・・1かけ分 ごま...

12月6日のめざましテレビでは ココ調のコーナーで 納豆に合う新メニューのN+1を 教えてくれましたので紹介します。     第3位：ホットケーキ 市販のホットケーキミックス2枚分に 納豆を2パック入れて混ぜます。 後は焼けば完成です。   第3位：...

12月5日のウチのガヤがすみませんでは 賀来賢人さんと大賀さんがゲストで登場し 朝絶対おきられる目覚ましグッズを 教えてくれましたので紹介します。     パブロックショッククロック PAVLOK SHOCK CLOCK　Black posted with カエレバ Pavlok Amazon...

12月5日のウチのガヤがすみませんでは 賀来賢人さんと大賀さんがゲストで登場し ヘルシー料理対決として 豆腐生チョコの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豆腐生チョコのレシピ ココナッツオイルを加えて作ります。   材料 ココナッツ...

12月5日のウチのガヤがすみませんでは 賀来賢人さんと大賀さんがゲストで登場し ヘルシー料理対決としてバービーさんが 油揚げたい焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     油揚げたい焼きのレシピ 油揚げで低カロリーです。   材料 油...

12月5日のマツコの知らない世界では マツコの知らないさば缶の世界として サバジェンヌ・池田陽子さんが サバ缶薬膳料理の サバ缶のチャイニーズスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶のチャイニーズスープのレシピ 美容にば...

12月5日のマツコの知らない世界では マツコの知らないさば缶の世界として サバジェンヌ・池田陽子さんが サバ缶のオーブン焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶のオーブン焼きのレシピ   材料 にんにく ミニトマト パセ...

12月5日のマツコの知らない世界では マツコの知らないさば缶の世界として サバジェンヌ・池田陽子さんが おすすめの鯖缶を教えてくれましたので紹介します。     マルハニチロ 月花さばみそ煮 マルハニチロ さばみそ煮月花(プルトップ缶) 24入 posted...

12月5日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し ねぎとベーコンのもっちり焼きパンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ねぎとベーコンのもっちり焼きパンのレシピ イーストを使わないパンです。   材料(4人...

12月5日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し 自家製ツナのごちそうサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     自家製ツナのごちそうサラダのレシピ 自家製ツナのレシピはこちらです。   材料 ＜ツナソース...

12月5日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し マグロの赤身で作る自家製ツナの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     自家製ツナのごちそうサラダのレシピ まぐろの赤身を使った手作りのツナです。   材料(4人...

12月5日のこの差って何ですかでは 冷え性とそうじゃない人の差を教えてくれ その共通点と改善法を 教えてくれましたので紹介します。     手先や足先が冷えやすい人とそうではない人の差 手先や足先が冷えやすい人は 末端まで毛細血管に血が通ってい...