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7月31日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家のほりえさわこさんが やさい白玉焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     やさい白玉焼きのレシピ 子供と一緒に作れるレシピです。   材料 トマト(2cm角に切る)・・50g きゅうり(2cm...

7月31日のあさイチでは 旬到来！“桃”の究極の食べ方、教えます！として 桃のグラニテ・サンドイッチ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     桃のグラニテのレシピ 皮ごといただけます。   材料 桃の皮 桃の果肉 グラニュー糖 砂糖 水 ...

7月30日の男子ごはんでは さらっと食べられる夏のぶっかけ飯 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 豚バラ肉のコチュジャンめしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚バラ肉のコチュジャンめしのレシピ コチュジャンと豚バラがお...

7月30日の男子ごはんでは さらっと食べられる夏のぶっかけ飯 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 冬瓜の冷やしあんかけめしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     冬瓜の冷やしあんかけめしのレシピ 旬の冬瓜を使ったレシピです。 ...

7月30日の男子ごはんでは さらっと食べられる夏のぶっかけ飯 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが もろこし天茶めしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     もろこし天茶めしのレシピ とうもろこしをかき揚げにします。   材料(...

7月29日のサタプラことサタデープラスでは 中村格子ドクターは夏が最もたるみやすいとして 夏の部分痩せのランキングとして 内ももの部分痩せのやり方を教えてくれましたので紹介します。     内もものたるみのチェック ①椅子に座ります。   ②痛...

7月29日のサタプラことサタデープラスでは 中村格子ドクターは夏が最もたるみやすいとして 夏の部分痩せのランキングとして お腹とお尻の部分痩せの やり方を教えてくれましたので紹介します。     抗重力筋を鍛えてお腹とお尻のたるみ解消 抗重力筋...

7月29日のサタプラことサタデープラスでは 中村格子ドクターは夏が最もたるみやすいとして 夏の部分痩せのランキングとして 二の腕の部分痩せ のやり方を教えてくれましたので紹介します。     二の腕のぷにぷにチェック「背面握手チェック」 ①立った...

7月29日のめざましテレビでは 阿部商店のいかめしの再現レシピを 浜田陽子さんが教えてくれましたので紹介します。     阿部商店のいかめしのレシピ 駅弁のいかめしを再現してくれました。   材料 いか(15cmくらい)・・2杯 もち米・・50g  ...

7月28日のおはよう朝日ですでは 見えないケーキこと ガトー・インビジブルケーキの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     リンゴとラムレーズンのガトー・インビジブルのレシピ ちょっとの生地とたっぷりのフルーツや野菜で作ります。  ...

7月28日のヒルナンデスでは 夏バテ予防にぴったりの豚肉料理を学ぶとして 揚げないトンカツの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     揚げないトンカツのレシピ   材料(2人分) 豚ロース肉・・150g 卵 パン粉 薄力粉 塩 こしょう オリー...

7月28日のスッキリでは お弁当レシピの達人のたっきーママが レンジで煮込みハンバーグ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レンジで煮込みハンバーグのレシピ 煮込みハンバーグがレンジで8分で作れます。   材料(4個分) 合いびき...