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8月8日のビートたけしがMCの みんなの家庭の医学では 免疫力を上げる食材として ツバメの巣を教えてくれましたので紹介します。     糖鎖を伸ばす食材「ツバメの巣」 細胞のアンテナである糖鎖は 年齢を重ねるにつれて短くなっていきます。 この糖鎖...

8月8日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんがカジキのヒジキサラダのせの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カジキのヒジキサラダのせのレシピ カジキにヘルシーなヒジキサラダを たっぷりのせたひと品で...

8月8日のおはよう朝日ですでは 簡単ひとり飯レシピとして 最高に簡単な豚の角煮風の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     最高に簡単な豚の角煮風のレシピ レンジで10分で作れます。   材料 豚バラブロック・・200g 長ネギ・・10cm め...

8月8日のおはよう朝日ですでは 簡単ひとり飯レシピとして 焼きそばしょう油ラーメンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きそばしょう油ラーメンのレシピ 簡単に作れます。   材料 長ネギ・・1/3本 水・・400ml しょうゆ・・大さ...

8月8日のおはよう朝日ですでは 簡単ひとり飯レシピとして クラムチャウダーリゾットの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     クラムチャウダーリゾットのレシピ 材料費170円で作れます。   材料 アサリ(砂抜き)・・100g 酒・・100ml 牛...

8月8日のおはよう朝日ですでは 簡単ひとり飯レシピとして ペペロン豆腐の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ペペロン豆腐のレシピ 豆腐が美味しい一品になります。   材料(1人分) 木綿豆腐・・1/2丁 ニンニク(スライス)・・1かけ ...

8月8日のおはよう朝日ですでは 簡単ひとり飯レシピとして 居酒屋風たたきキュウリの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     居酒屋風たたきキュウリのレシピ 超簡単に作れます。   材料 キュウリ・・1本 食べるラー油・・大さじ1 だしの...

8月７日、8日のNHKのきょうの料理では 料理研究家のコウケンテツさんが 鶏のジューシートマト竜田揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏のジューシートマト竜田揚げのレシピ トマトねぎだれがポイントです。   材料(4人分) 鶏...

8月７日、8日のNHKのきょうの料理では 料理研究家のコウケンテツさんが 辛くないマーボー春雨の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     辛くないマーボー春雨のレシピ 豆板醤や唐辛子を使わないレシピです。   材料(4人分) 豚バラ肉(薄...

8月7日の主治医が見つかる診療所では のどを鍛えて１０歳長生きとして のどのトレーニングの あえいおう体操を3種類 やり方を教えてくれましたので紹介します。     あえいおう体操 アイン舌イン アインシュタインのように舌を出して行います。  ...

8月7日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 菊地亜美さんに初代女王の成澤文子さんが 簡単にできるキャベツ料理として キャベツのチーズミート焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     キャベツのチーズミート焼...

8月7日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 菊地亜美さんに森三中の村上知子さんが 簡単にできるキャベツ料理として オムキャベツの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オムキャベツのレシピ 余ったキャベツを使...