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2月15日の得する人損する人2時間SPでは 得損ヒーローズのウル得マンが 30分クッキングで白菜料理として 白菜ディップ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     白菜ディップのレシピ チコリの代わりに白菜の内側を使います。   材料 白...

2月15日の得する人損する人2時間SPでは 得損ヒーローズのウル得マンが 30分クッキングで白菜料理として 切り株のシチュー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     切り株のシチューのレシピ 白菜の芯の部分を輪切りにして切り株のようにしま...

2月15日の得する人損する人2時間SPでは 得損ヒーローズのウル得マンが 30分クッキングで白菜料理として ロール白菜 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ロール白菜のレシピ 昆布茶で味付けします。   材料 白菜外側の硬い部分・・2...

2月15日の得する人損する人2時間SPでは 得損ヒーローズのウル得マンが 30分クッキングで白菜料理として 即席キムチ豚丼 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     即席キムチ豚丼のレシピ コチュジャンとイカの塩辛を使います。   材料 ...

2月15日の得する人損する人2時間SPでは 得損ヒーローズのウル得マンと 高橋一生さんと斎藤工さんが 30分クッキングで白菜料理の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ウル得マンの白菜レシピ 高橋一生さんと斎藤工さんと一緒に 白菜料理を...

2月14日のホンマでっかTVでは バレンタインチョコ3大かさ増しレシピとして かさ増しクランチチョコの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かさ増しクランチチョコのレシピ コーンフレークでかさ増しです。   材料 チョコ コーンフレ...

2月14日のホンマでっかTVでは バレンタインチョコ3大かさ増しレシピとして おからチョコクッキー を教えてくれましたので紹介します。     おからチョコクッキーのレシピ おからでかさ増しです。   材料 チョコ・・1 ホットケーキミックス・・1 ...

2月14日のホンマでっかTVでは バレンタインチョコ3大かさ増しレシピとして 豆腐でかさ増ししたチョコブラウニーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チョコブラウニーのレシピ 絹ごし豆腐でかさ増しです。   材料 絹ごし豆腐・・1 ...

2月14日のNHKのきょうの料理では 中国料理店オーナーシェフの吉田勝彦さんが登場し 長芋と豚肉のサイコロ蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     長芋と豚肉のサイコロ蒸しのレシピ しっとりと蒸し上げます。   材料(2人分) 長芋...

2月14日のNHKのきょうの料理では 中国料理店オーナーシェフの吉田勝彦さんが登場し セロリの蒸しご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     セロリの蒸しご飯のレシピ ごはんを蒸します。   材料(2人分) セロリ(葉付き)・・50g しょ...

2月14日のNHKのきょうの料理では 中国料理店オーナーシェフの吉田勝彦さんが登場し 蒸しぶり大根の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     蒸しぶり大根のレシピ 蒸すことでふっくらします。   材料(2人分) ぶり(切り身)・・2切れ(140g)...

2月14日のソレダメでは 誤嚥性肺炎を防ぐための 喉トレーニングの やり方を教えてくれましたので紹介します。     ごっくんテスト 飲み込み力のテストです。 30秒間に唾液を何回飲めるかテストしてください。 8回以上だとOK 7回以下だと注意が必要 3...