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2月28日のあさイチでは 魔法のスパイスとして ムイティウチャン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ムイティウチャンのレシピ ベトナムのこしょうのたれです。   材料 粗びきこしょう・・小さじ1 塩・・小さじ1 ライム・レモンな...

2月27日のマツコの知らない世界では マツコの知らない世界として 文具ライター小日向京さんが おすすめの鉛筆を 教えてくれましたので紹介します。     カール事務器 エンゼル5 ロイヤル カール事務器 手動鉛筆削器 エンゼル5ロイヤル赤 A5RY-R 00018...

2月27日のマツコの知らない世界では マツコの知らない世界として 3食カレーを食べ続ける男・縫田さんが おすすめのカレーを 教えてくれましたので紹介します。     ケニックカレー「無水キーマ パクチーSP」 渋谷の駅から徒歩5分のお店で 普段はBar「...

2月27日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 血管若返りに効果がある NO分泌入浴法を 教えてくれましたので紹介します。     血管若返りにNO 血管若返りには握力を使うことが重要です。 手を思いっきり握ってから開くと 手が白から赤に...

2月27日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんがサワラの西京風あんかけの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サワラの西京風あんかけのレシピ 甘酒いりの野菜あんがポイントです。   材料(4人分) サワ...

2月27日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の堤人美さんが 鶏手羽元とキャベツのレモン蒸し の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏手羽元とキャベツのレモン蒸しのレシピ   材料(2～3人分) キャベツ・・300g 玉ねぎ・・100g(1/...

2月27日のあさイチのスゴ技Qでは 缶詰が特集されて ツナ缶炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ツナ缶炊き込みご飯のレシピ   材料(2人分) ツナ缶 米 さつまいも 薄口しょうゆ 酒 あさつき   作り方 ①サツマイモ...

2月27日のあさイチのスゴ技Qでは 缶詰が特集されて ツナの卵焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ツナの卵焼きのレシピ   材料(2人分) 卵 薄口しょうゆ ツナ缶   作り方 ①卵を溶いて薄口しょうゆを加えます。   ②ツ...

2月27日のあさイチのスゴ技Qでは 缶詰が特集されて ツナカドピザトースト の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ツナカドピザトーストのレシピ   材料(2人分)     作り方 ①   まとめ とてもおいしそうですので ぜひ参...

2月27日のおはよう朝日ですでは ズボラストレッチとして ひざ裏伸ばしを 教えてくれましたので紹介します。     ひざ裏伸ばし 特定の病気とは言えないが 体の調子が良くないときに ひざ裏伸ばしを行うことで 改善できる可能性があります。   膝...

2月27日のおはよう朝日ですでは カップ麺活用レシピとして 焼きうまい棒 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きうまい棒のレシピ 簡単に作れます。   材料 うまい棒 しょうゆ   作り方 ①うまい棒にしょうゆをハケで塗ります...

2月27日のおはよう朝日ですでは カップ麺活用レシピとして シーフード茶碗蒸し の作り方を教えてくれましたので紹介します。     シーフード茶碗蒸しのレシピ シーフードヌードルを使った茶碗蒸しです。   材料 シーフードヌードルの残り汁・・1...