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3月25日の健康カプセルゲンキの時間では 放送300回記念で名医が教える健康法として 筋膜リリースの竹井仁先生が 痩せる筋膜リリースのやり方 を教えてくれましたので紹介します。     筋膜リリースとは？ 筋膜を覆っている膜のようなもので これがね...

3月25日の健康カプセルゲンキの時間では 放送300回記念で名医が教える健康法として 出演回数No1の白澤卓二先生が 認知症予防にいい方法として オルゴールを教えてくれましたので紹介します。     認知症予防にオルゴール 認知症予防におすすめの機械...

3月24日の人生最高のレストランでは ピエール瀧さんが気になっているレストランとして マイクロビストロペタンクを 教えてくれましたので紹介します。     マイクロビストロ ペタンク「ウフマヨ」(浅草) 東京浅草にあるレストランで 変わった卵料理が...

3月24日の人生最高のレストランでは 梅沢富美男さんが人生最高のレストランとして ハンバーグが美味しいお店を 教えてくれましたので紹介します。     じゅらく「ハンバーグ」(上野) 梅沢さんが役者へと導いたデミグラスハンバーグです。 このハンバ...

3月24日の人生最高のレストランでは 梅沢富美男さんが人生最高のレストランとして 美味しい担々麺のお店を 教えてくれましたので紹介します。     福龍「担々麺」(大阪・日本橋) 独自配合の麺に、秘伝のタレ、ゴマペースト 自家製ラー油を混ぜて 鶏が...

3月24日の人生最高のレストランでは 梅沢富美男さんが人生最高のレストランとして ホイコーローが美味しいお店を 教えてくれましたので紹介します。     香旬「ホイコーロー」 梅沢富美男さんが衝撃を受けた中華料理が これほどうまい中華はないとい...

3月23日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで カブと鶏肉のキムチ炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カブと鶏肉のキムチ炒めのレシピ ヨーグルトを加えるのがポイントです。   材料(2人分) ...

3月22日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し 帆立てとわかめのからし酢みその 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ホタテとわかめの辛子酢味噌のレシピ ベビーホタテを使います。   材料(2人分) ベビーホタテ(...

3月22日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し はまぐりうどんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     はまぐりうどんのレシピ はまぐりのだしがたっぷりです。   材料(2人分) はまぐり(殻付き)・・4個(200g) &nb...

3月22日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し あさりと豆腐の卵とじあんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     あさりと豆腐の卵とじあんのレシピ あさりのうまみがたっぷりです。   材料(2人分) あさり(殻付き...

3月22日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し あさりの八宝菜の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     あさりの八宝菜のレシピ あさりに火を通しすぎないのがポイントです。   材料(2人分) あさり(殻付き)・・300...

3月22日のぐるナイでは 新企画のルーレットクッキングで杉本彩さんが 南国の風漂うとろ～りトロトロの鶏むね肉料理として 鶏むね肉の酒蒸し とろとろパクチーソースがけ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏むね肉の酒蒸し とろとろパ...