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7月2日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、唐辛子ドレッシングを教えてくれましたので紹介します。 同じ日の唐辛子ダイエットのレシピはこちらにまとめています。 まとめ ぜひ参考にしたいと思います。

7月2日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、唐辛子ダイエットで冷製アラビアータを教えてくれましたので紹介します。 同じ日に紹介されたカプサイシンダイエットのレシピはこちら。 まとめ ぜひ参考にしたいと思います。

7月2日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、唐辛子を食べ続けるとやせやすくなる？カプサイシンの効果とはのテーマを教えてくれましたので紹介します。 唐辛子を食べ続けるとやせやすくなる？カプサイシンの効果 カプサイシンの辛味には、は塩味を引...

6月18日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、痩せている人ほどかかりやすい隠れ糖尿病を教えてくれましたので紹介します。 隠れ糖尿病 糖尿病というと肥満体形の病気だとイメージする人も多いかもしれなません。 しかし現在、食事を節制する20代～30...

6月18日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、O脚で老け顔に！寿命が縮む歩きスマホの恐怖！を教えてくれましたので紹介します。 O脚で老け顔に 実は「歩きスマホ」によって、重大な健康被害が起こる可能性が示唆されています。 「歩きスマホ」をして...

6月18日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、頭痛、だるさ、肌のくすみまで!? 今 急増中の“スマホ気象病”を教えてくれましたので紹介します。 スマホ気象病 「低気圧の日に頭痛がする」など気候の変化によって体調不良を感じる方がいますが、これは「...

6月11日のカズレーザーと学ぶでは、ダイエット・日焼け・シミ・シワに効果的！超硫黄分子を増やす最強食材を教えてくれましたので紹介します。 ダイエット・日焼け・シミ・シワに効果的！超硫黄分子を増やす最強食材 実は人間にとって非常に重要な物質であ...

6月11日のカズレーザーと学ぶでは、新やせ菌「ブラウティア・ウェクセレラエ」を増やす方法を教えてくれましたので紹介します。 やせ菌「アッカーマンシア」 人の腸内には、太りやすい「デブ菌」、痩せやすい「やせ菌」が生息しています。 やせ菌の代表と...

6月4日のカズレーザーと学ぶでは、海馬の縮小を食い止める食べ物を教えてくれましたので紹介します。 海馬を縮小させる問題 海馬はアルコールを飲み過ぎる生活習慣がある人は海馬が縮小する傾向があります。 さらに肥満やストレスにも弱く、海馬を縮小させ...

6月4日のカズレーザーと学ぶでは、霜降り筋肉の改善法を教えてくれましたので紹介します。 霜降り筋肉の改善法 普通、筋肉を大きくするときはゆっくりとトレーニングをいいのですが、霜降り筋肉を改善するには速く動かすのが効果的。 自分が動かせる60%の...

5月28日のカズレーザーと学ぶでは、虫歯菌の悪魔合体を教えてくれましたので紹介します。 虫歯菌×カンジダ 虫歯菌はミュータンス菌と呼ばれる菌で、歯を酸で溶かしてしまいます。 このミュータンス菌とカンジダ菌という真菌が合体すると非常に厄介です。 ...

5月7日のカズレーザーと学ぶでは、老化を防ぐのにおすすめのザクロジュースを教えてくれましたので紹介します。 ザクロで長寿遺伝子を活性化 長寿遺伝子を活性化させるのにエラグ酸から作られるウロリチンが関係していることが判明しました。 疑似的に再現...