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2月26日のスッキリでは ゆうこりんこと小倉優子さんが 豆苗を使ったアレンジレシピとして 豆苗餃子 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     豆苗餃子のレシピ キャベツとニラの代わりに豆苗を使います。   材料(2～3人分) 豆苗・・100g...

2月26日のスッキリでは ゆうこりんこと小倉優子さんが 豆苗を使ったアレンジレシピとして 豆苗チヂミ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     豆苗チヂミのレシピ 薄く広げて焼くことで青臭さが消えます。   材料(2人分) 豆苗・・100g ...

1月12日のスッキリでは 料理研究家の高橋典子さんが おからパウダーを使ったレシピとして おからパウンドケーキ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     おからパウンドケーキのレシピ 豆乳を使います。   材料 おからパウダー・・20g ...

1月12日のスッキリでは 料理研究家の高橋典子さんが おからパウダーを使ったレシピとして お好み焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     おからパウダーでお好み焼きのレシピ おからパウダーを小麦粉の代わりに使います。   材料 ...

1月12日のスッキリでは 料理研究家の高橋典子さんが おからパウダーを使ったレシピとして おからで鶏の唐揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     おからで鶏の唐揚げのレシピ おからパウダーで小麦粉よりも糖質カットです。   材...

11月20日のスッキリでは おすすめの快眠グッズをランキング形式で 教えてくれましたので紹介します。     第7位：グッドナイト枕 グッナイトいびき対策枕 posted with カエレバ Nitetronic Shanghai Amazon 楽天市場 Yahooショッピング センサーがい...

11月8日のスッキリでは コウケンテツさんが栄養を捨てないレシピとして セロリとアサリの和風スープパスタ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     セロリとアサリの和風スープパスタのレシピ セロリの葉を使うのがポイントです。   材...

11月8日のスッキリでは コウケンテツさんが栄養を捨てないレシピとして 茶がらと根菜のチヂミ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     茶がらと根菜のチヂミのレシピ お茶がらにはベータカロテンやビタミンEが含まれています。   材料 ...

11月8日のスッキリでは コウケンテツさんが栄養を捨てないレシピとして 手羽中とピーマンの丸ごと煮 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     手羽中とピーマンの丸ごと煮のレシピ ピーマンのワタに栄養があります。   材料 ピーマン・...

11月1日のスッキリでは マツコの知らない世界でもおなじみの菅未里さんが 最新の文房具、雑貨を教えてくれましたので紹介します。     第7位：ハコアケ コクヨ ハサミ 2Way ハコアケ グルーレス刃 ブルー ハサ-P410B posted with カエレバ コクヨ(KOK...

9月7日のスッキリでは 専門店のようなフォトジェニックなサラダとして 料理研究家の西岡麻央さんが 生ハムとイチヂクのごちそうサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     生ハムとイチヂクのごちそうサラダのレシピ フルーツサラダおい...

9月7日のスッキリでは 専門店のようなフォトジェニックなサラダとして 料理研究家の西岡麻央さんが やわらか鶏むね肉と大麦のサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     やわらか鶏むね肉と大麦のサラダのレシピ 鶏肉がジューシーでおい...