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8月1日のガッテンでは ニンニクの力120%活用として にんにくの臭いを抑える方法を 教えてくれましたので紹介します。     にんにくの臭いを抑える方法 にんにくは丸ごと加熱することで臭いを抑えられますが 刻んだにんにくも食べたいですよね。 そん...

8月1日のガッテンでは ニンニクの力120%活用として 食後のにんにくの臭いが気にならない調理法を 教えてくれましたので紹介します。     にんにくの臭いを無臭化させる方法 にんにくの臭いはにんにくに含まれている アリインという物質がアリナーゼに...

7月18日のガッテンでは 10万人調査で判明！腰痛・ひざ痛の 劇的改善のカギは足形にあり！？として 足の変形を治せるストレッチを 教えてくれましたので紹介します。     浮き指にひそむ転倒リスク 日本人の足に起こっている足の異常とは 足の指が浮い...

7月11日のガッテンでは 最強の調味料に変身！ かつお節パック徹底活用ワザSPとして かつお節アイスの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     かつお節アイスのレシピ 安いアイスが高級になります。   材料 アイス・・1カップ かつお節・...

7月11日のガッテンでは 最強の調味料に変身！ かつお節パック徹底活用ワザSPとして かつお節を最強の調味料にする かつお酒の作り方を 教えてくれましたので紹介します。     かつお酒のレシピ アルコールにも香りが溶けます。   材料 日本酒・...

7月11日のガッテンでは 最強の調味料に変身！ かつお節パック徹底活用ワザSPとして かつお節を最強の調味料にする かつお節オイル の作り方教えてくれましたので紹介します。     かつお節オイルレシピ 余ったかつお節パックの活用法です。   材...

7月11日のガッテンでは 最強の調味料に変身！ かつお節パック徹底活用ワザSPとして かつお節を最強の調味料にする かつお節バターの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     かつおバターのレシピ スモークチーズのような味わいになります。 &...

7月11日のガッテンでは 最強の調味料に変身！ かつお節パック徹底活用ワザSPとして かつお節を最強の調味料にするレシピを 教えてくれましたので紹介します。     かつお節パックの活用ワザ かつお節パックはうまみと香りの塊ですが 冷蔵庫に余りがち...

7月4日のガッテンでは 免疫力アップ＆口臭予防！唾液パワー全開SPとして ドライマウスを改善する リップトレーニングとグッズを 教えてくれましたので紹介します。     リップトレーニング 唾液腺を刺激します。   やり方 ①前歯が見えるように口...

7月4日のガッテンでは 免疫力アップ＆口臭予防！唾液パワー全開SPとして 特製昆布ドリンクの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     特製昆布ドリンクののレシピ ドライマウスの改善が期待できます。   材料 昆布・・30g 水・・500ml &n...

6月27日のガッテンでは 魅惑の食材わかめ！未知との遭遇として わかぺ入り餅の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     わかぺ入りもちのレシピ わかぺのレシピはこちらです。   材料 わかぺ・40g 切り餅・・2個(100g)   作り方 ①切...

6月27日のガッテンでは 魅惑の食材わかめ！未知との遭遇として わかめペーストのわかぺの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     わかぺのレシピ 乾燥でも塩蔵でもOKです。   材料 わかめ(乾燥・塩蔵を戻したもの)・・100g 熱湯・・200m...