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1月9日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の藤野嘉子さんが 焼きバナナのアイスクリーム添え の作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きバナナのアイスクリーム添えのレシピ   材料(2人分) バナナ・・2本 バター・・適量 アイス...

1月9日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の藤野嘉子さんが 豚肉のゆずみそホイル焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚肉のゆずみそホイル焼きのレシピ   材料(2人分) 豚肩ロース(豚カツ用)・・2枚 塩・・少々 しめじ・...

1月9日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の藤野嘉子さんが かじきのチーズホイル焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     かじきのチーズホイル焼きのレシピ   材料(2人分) カジキの切り身・・2切れ 塩・・少々 こしょう・・...

1月9日のあさイチの解決ゴハンでは かかとパックの方法を 教えてくれましたので紹介します。     かかとパックのレシピ ガサガサのかかとをケアできます。   材料 化粧水・・70ml ぬるま湯・・70ml フェルトのキッチンペーパー アルミホイル &nb...

1月4日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の大原千鶴さんが かぶの甘酢漬け の作り方を教えてくれましたので紹介します。     かぶの甘酢漬けのレシピ   材料(作りやすい分量) かぶの皮・・1個分(約30g) 塩・・小さじ1/2   【A】 米酢...

1月4日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の大原千鶴さんが 鶏肉とかぶのごちそうがゆ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏肉とかぶのごちそうがゆのレシピ 体に優しいおかゆです。   材料(4人分) 米・・1合(180ml) 水・・カ...

1月4日のあさイチでは 余ったお持ちのアレンジとして 砂糖を加えたよく伸びるお餅 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     よく伸びるお餅のレシピ 1m以上もよく伸びます。   材料 パックの切り餅・・1個 砂糖・・小さじ2   作り...

1月4日のあさイチでは 余ったお持ちのアレンジとして パンダのデコもち の作り方を教えてくれましたので紹介します。     パンダデコ餅のレシピ ココアパウダーを練り込みます。   材料 パック餅・・10個 サラダ油・・小さじ1 ココアパウダー・...

12月28日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家のMakoさんが ゆず手まりずし の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆず手まりずしのレシピ   材料(25個分) 米・・540ml(3合)   【A】 昆布(10cm四方)・・1枚 酒・・大さじ2 &nb...

12月27日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の藤井恵さんが 五目煮なます の作り方を教えてくれましたので紹介します。     五目煮なますのレシピ   材料 大根・・400g にんじん・・1/3本 塩・・小さじ1 しらたき・・300g 干ししいたけ・・4...

12月26日のあさイチの解決ゴハンでは イタリア料理店オーナーシェフの片岡護さんが イタリア風 筑前煮 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     イタリア風 筑前煮のレシピ   材料 鶏もも肉・・1枚 にんじん・・1/2本 ごぼう・・1/2本 ...

12月26日のあさイチでは 食べ過ぎ防止におすすめの オリーブオイルココア の作り方を教えてくれましたので紹介します。     オリーブオイルココアのレシピ 食前に飲むのがおすすめです。   材料 純ココア・・スプーン2～3杯(20g) お湯・・300cc ...