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10月19日、23日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し さばのつみれ汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さばのつみれ汁のレシピ ふんわりとしたつみれです。   材料(2人分) さば(三枚おろし)・・1枚(160g) ...

10月19日、23日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し さばのケチャップ炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さばのケチャップ炒めのレシピ 魚が苦手でも食べられます。   材料(2人分) さば(3枚におろす)...

10月19日、23日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し さばの漬物煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さばの漬物煮のレシピ 漬物の酸味ですっきりした味わいになります。   材料(2人分) さば(三枚のおろし...

10月19日、23日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の大原千鶴さんが登場し さばなすの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さばなすのレシピ にしんなすのアレンジです。   材料(2人分) さば(三枚おろし)・・1枚(160g) なす・・3個(...

10月19日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 中尾彬さんをゲストに迎えて 30分クッキングでキノコ料理として 4種のキノコ炒め の作り方を教えてくれましたので紹介します。     4種のキノコ炒めのレシピ 色々な料理に派生します。 ...

10月19日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンと ウル得ドーターのえまちゃんが スイートポテト の作り方を教えてくれましたので紹介します。     スイートポテトのレシピ 火も包丁も不要です。   材料 さつまいも プリン   ...

10月19日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 中尾彬さんをゲストに迎えて 30分クッキングでキノコ料理として マイタケと秋鮭の鍋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     マイタケと秋鮭の鍋のレシピ マイタケの旨味が楽...

10月19日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 中尾彬さんをゲストに迎えて 30分クッキングでキノコ料理として シイタケの味噌マヨ焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きシイタケの味噌マヨネーズ焼きのレシピ ...

10月19日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 中尾彬さんをゲストに迎えて 30分クッキングでキノコ料理として マイタケと里芋のかき揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     マイタケと里芋のかき揚げのレシピ 梅干し...

10月19日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 中尾彬さんをゲストに迎えて 30分クッキングでキノコ料理として キノコとニラのオムレツ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     キノコとニラのオムレツのレシピ 4種のキノコ...

10月19日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 中尾彬さんをゲストに迎えて 30分クッキングでキノコ料理として 4種のキノコのリゾット の作り方を教えてくれましたので紹介します。     4種のキノコのリゾットのレシピ ご飯から作る...

10月19日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 中尾彬さんをゲストに迎えて 30分クッキングでキノコ料理として 4種のキノコハンバーグ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     4種のキノコハンバーグのレシピ 4種のキノコ炒...