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12月12日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では ひざ痛予防のスーパー食材として アボカドを教えてくれましたので紹介します。     変形性膝関節症にアボカドが効く ひざ痛に効く食材として紹介されたのは 女性に人気のアボカドです。 &nb...

12月１２日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんがぶりじゃが黒コショウ炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ブリジャガ黒コショウ炒めのレシピ 旬のブリとじゃがいもを使ったひと品です。   材料...

12月12日のあさイチのスゴ技Qでは お金も時間も節約！インスタントごちそうとして 人気料理研究家のみきママがティラミス の作り方を教えてくれましたので紹介します。     みきママのティラミスのレシピ チーズの代わりに生クリームと卵黄とマシュマ...

12月12日のあさイチのスゴ技Qでは お金も時間も節約！インスタントごちそうとして ローストビーフ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ローストビーフのレシピ 作り置きしておけば便利です。   材料 牛もも肉塊・・500g 塩・・大さ...

12月12日のあさイチのスゴ技Qでは お金も時間も節約！インスタントごちそうとして みきママがティラミス の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ティラミスのレシピ 食パンで作ります。   材料 食パン(6枚切り)・・1枚   ＜コー...

12月12日のあさイチのスゴ技Qでは お金も時間も節約！インスタントごちそうとして サバ缶ポテトサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶ポテトサラダのレシピ   材料(4人分) ポテトサラダ・・400g さばの味噌煮缶・・1缶 ...

12月12日のあさイチのスゴ技Qでは お金も時間も節約！インスタントごちそうとして サバストロガノフ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバストロガノフのレシピ サバのみそ煮缶をつかいます。   材料(2人分) サバのみそ煮缶・・...

12月11日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の土井善晴さんが登場し 正月料理として「栗きんとん」の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     栗きんとんのレシピ さつまいものやさしい甘味です。   材料 さつまいも・・500g くちなしの...

12月11日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の土井善晴さんが登場し 正月料理として「黒豆」の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     黒豆のレシピ しわが寄らない黒豆の煮方です。   材料 黒豆(乾)・・300g   ＜煮汁＞ 水・・カ...

12月11日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の土井善晴さんが登場し 正月料理として「お雑煮」の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     お雑煮のレシピ 白みそ仕立てのお雑煮です。   材料(2人分) 丸餅・・2個 大根・・約3cm 金時にん...

12月11日のヒルナンデスでは プロに教わる冬の洗濯の悩み解決として 縮んだセーターを元に戻す方法 を教えてくれましたので紹介します。     洗濯洗剤の選び方 粉末洗剤は洗浄の邪魔をしないように キレート剤が含まれているので 綺麗になりますがす...

12月11日のヒルナンデスでは プロに教わる冬の洗濯の悩み解決として ダウンジャケットの洗い方 を教えてくれましたので紹介します。     ダウンジャケットの洗い方 羽毛がつぶれてしまうことで ふんわり感と温かさが半減してしまいます。   やり...