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1月24日のソレダメでは 家庭でできる格上げワザとして モチモチ水餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     モチモチ水餃子のレシピ   材料 豚肩ロースブロック肉 白菜 キャベツ しょうゆ ごま油 豚の背脂(ラード) ニラ 長ネギ &nbs...

1月24日のガッテンでは アナタの知らない万能調味料！“赤みそ”真の実力として 赤味噌が特集されたので紹介します。     東海の赤みそ 赤みそって名古屋名物に使われているイメージがありますが 使われているのは愛知、岐阜、静岡の3県で 90％のシェア...

1月24日のソレダメでは 溶けたアイスクリームを カップケーキにする 作り方を教えてくれましたので紹介します。     溶けたアイスでカップケーキのレシピ アイスに小麦粉を足すことで ケーキの材料とほぼ同じになります。   材料 溶けたアイスク...

1月24日のソレダメでは パーソナルトレーナーの中村奈緒子さんが ダイエット効果があるおしりリセット体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     お尻リセット体操とは？ お尻は体の土台であり 大きな筋肉があるので お尻を鍛えることでダ...

1月24日のヒルナンデスでは ランプ肉を使ったレシピとして ランプ肉のなめろうの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ランプ肉のなめろうのレシピ 家庭でも作れるレシピです。   材料 ランプ肉 ねぎ 味噌 ごま油   作り方 ①ラン...

1月24日のヒルナンデスでは ランプ肉を使ったレシピとして ランプ肉のワイン煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ランプ肉のワイン煮   材料 ランプ肉・・1枚 赤ワイン・・1カップ 塩コショウ・・適量 にんにく(みじん切り)・・...

1月24日のヒルナンデスでは ランプ肉を使った料理として 牛肉の和風カルパッチョの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     牛肉の和風カルパッチョのレシピ カロリーは鶏ささ身並のランプ肉を使います。   材料 ランプ肉・・100g オリー...

1月24日のヒルナンデスでは 伝説の家政婦のマコさんが ハッセルバックポテトの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ハッセルバックポテトのレシピ じゃがいもで手軽に作れます。   材料 じゃがいも ベーコン ピザ用チーズ オリーブオ...

1月24日のヒルナンデスでは 冷凍したキノコで作るきのこパスタの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍したきのこのきのこパスタのレシピ 袋に穴をあけて冷凍するのがポイントです。   材料 冷凍きのこ パスタ ベーコン バター に...

1月24日のヒルナンデスでは 冷凍トマトで作るトマトシチューの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍トマトのトマトシチューのレシピ トマトはラップで丸ごと包んで冷凍します。   材料 冷凍トマト 鶏肉 野菜 生クリーム 油 コン...

1月24日のヒルナンデスでは 冷凍アサリで作る酒蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍アサリの酒蒸しのレシピ 水と一緒にあさりを冷凍します。   材料 冷凍アサリ にんにく 油 しょうゆ ねぎ 酒   作り方 ①鍋に冷凍し...

1月24日のヒルナンデスでは 伝説の家政婦のマコさんが 冷凍豆腐で作る唐揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍豆腐のから揚げのレシピ なんちゃって唐揚げです。   材料 冷凍豆腐 中華だし しょうゆ 砂糖 片栗粉 ごま油 &nb...