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3月13日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の石原洋子さんが 新じゃがと鶏肉のカレーバターじょうゆ炒め の作り方を教えてくれましたので紹介します。     新じゃがと鶏肉のカレーバターじょうゆ炒めのレシピ   材料(2人分) 新じゃが・・300...

3月13日のZIP・すまたんでは アツコは見た！カリスマ主婦の凄技テクニックで ゆーママの作り置きレシピとして 冷凍でも美味しい照り焼きチキン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     照り焼きチキンのレシピ サラダ油を加えることでパサつ...

3月13日のZIP・すまたんでは アツコは見た！カリスマ主婦の凄技テクニックで ゆーママの作り置きレシピとして 冷凍卵焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍卵焼きのレシピ マヨネーズを加えることで 冷凍によるパサつきを防止で...

3月12日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の冨田ただすけさんが登場し 薄焼き卵のコールスローの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     薄焼き卵のコールスローのレシピ 薄焼き卵を加えたコールスローサラダです。   材料(2人分) ＜...

3月12日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の冨田ただすけさんが登場し ゆで卵のカレー照り焼きソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆで卵のカレー照り焼きソースのレシピ ご飯にもパンにも合うひと品です。   材料(2人分)...

3月12日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の冨田ただすけさんが登場し ミニトマトとしらすの卵ご飯焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ミニトマトとしらすの卵ご飯焼きのレシピ チーズでコクをプラスしています。   材料(1...

3月12日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 5分で作れるちらし寿司のレシピとして 菅田奈海さんがIMARUさんに 華やかサラダちらし寿司 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     華やかサラダちらし寿司のレシピ クッ...

3月12日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは 5分で作れるちらし寿司のレシピとして 吉澤ひとみさんがIMARUさんに 女子力UPちらし寿司 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     女子力UPちらし寿司のレシピ   材...

3月12日のノンストップの 行列シェフのまかない家ごはんでは なすび亭の吉岡シェフが 春のさば味噌煮の 作り方を教えてくれたので紹介します。     春のサバみそ煮のレシピ 山椒を使ったさばの味噌煮です。   材料(2人分) さば・・2切れ(140g) ...

3月12日のあさイチの解決ゴハンでは イタリア料理店オーナーシェフの濱崎龍一さんが 春野菜のしじみスープ煮 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     春野菜のしじみスープ煮のレシピ   材料(2人分) しじみ・・500g 水・・500cc  ...

3月11日の林先生が驚く初耳学では 小顔効果が期待できる 静脈マッサージのやり方 を教えくれましたので紹介します。     静脈マッサージのやり方 ①生え際を支点にして耳の穴の前に向けてマッサージします。 徐々に支点を頬骨当たりまでずらしていきま...

3月11日の鉄腕DASHでは 出張DASH村として 愛知県のブロッコリーが特集されて ブロッコリーチャーハン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ブロッコリー炒飯のレシピ 彩りが綺麗なチャーハンです。   材料 卵 ベーコン ブロッコリー...