5月22日のあさイチでは クイズとくもりのコーナーで 冷凍カットきゅうり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍カットきゅうりのレシピ   材料 きゅうり・・3本 塩・・小さじ1   作り方 ①きゅうりを縦に半分に切ります。 &n...

5月22日のあさイチでは クイズとくもりのコーナーで 冷凍カットトマトのシャーベット の作り方を教えてくれましたので紹介します。     冷凍カットトマトのシャーベットのレシピ   材料 冷凍カットトマト・・1個分 レモン汁・・小さじ2 はちみつ...

5月22日のあさイチでは クイズとくもりのコーナーで きゅうりともやしのごま酢和え の作り方を教えてくれましたので紹介します。     きゅうりともやしのごま酢和えのレシピ 冷凍カットきゅうりの作り方はこちらです。 冷凍カットきゅうりのレシピ &n...

5月22日のあさイチでは クイズとくもりのコーナーで 簡単照り焼き肉団子 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     照り焼き肉団子のレシピ 千切りキャベツを使います。   材料 千切りキャベツ・・1袋 鶏ひき肉 こしょう しょうゆ  ...

5月22日のあさイチでは クイズとくもりのコーナーで なんちゃって野菜炒め の作り方を教えてくれましたので紹介します。     なんちゃって野菜炒めのレシピ 塩昆布とカット野菜で作れます。   材料 カットキャベツ・・1袋(150g) 塩昆布・・大さ...

5月22日のあさイチでは クイズとくもりのコーナーで 千切りキャベツの肉団子 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     千切りキャベツの肉団子のレシピ カット野菜を使えば楽に料理ができます。   材料 千切りキャベツ・・1袋 鶏ひき肉...

5月22日のおはよう朝日ですでは ながらトレーニングで美しいくびれをゲットとして くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニング を教えてくれましたので紹介します。     くびれを作るのはインナーマッスル 腹筋を鍛えてもアウターマッスルなので 腹筋で...

5月21日のNHKのきょうの料理では 料理研究家のどいちなつさんが登場し ピクルスのサンラータンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピクルスのサンラータンのレシピ 野菜3種の中国風ピクルスのレシピはこちらです。   材料 中国風...

5月21日のNHKのきょうの料理では 料理研究家のどいちなつさんが登場し 野菜3種の中国風ピクルスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     野菜3種の中国風ピクルスのレシピ 塩水で下味をつけるのがポイントです。   材料(作りやすい分量...

5月21日のNHKのきょうの料理では 料理研究家のどいちなつさんが登場し たまねぎのシュークルート風の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     たまねぎのシュークルート風のレシピ たまねぎの洋風ピクルスのレシピはこちらです。   材料(...

5月21日のNHKのきょうの料理では 料理研究家のどいちなつさんが登場し 厚揚げのたまねぎ香味だれの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     厚揚げのたまねぎ香味だれのレシピ たまねぎの洋風ピクルスのレシピはこちらです。   材料(2人...

5月21日のNHKのきょうの料理では 料理研究家のどいちなつさんが登場し たまねぎの洋風ピクルスの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     たまねぎの洋風ピクルスのレシピ 玉ねぎの甘味が楽しめるピクルスです。   材料(作りやすい分量) ...