林先生が驚く初耳学– category –

10月7日の林先生が驚く初耳学では 有村架純さんが食欲が止まらない禁断の食材として あぶり鯖寿司 を教えくれましたので紹介します。     うち山「あぶり鯖寿司」 11年連続ミシュランガイド1つ星のお店です。 三浦半島の松輪鯖を使用し 酢飯は金沢産...

10月7日の林先生が驚く初耳学では 土屋太鳳さんが食欲が止まらない禁断の食材として トリュフの卵かけご飯 を教えくれましたので紹介します。     はらまさ「究極のトリュフ卵かけご飯」 トリュフを使った卵かけご飯が紹介されました。 土鍋で炊いた...

  9月23日の林先生が驚く初耳学では 10秒で空腹感を消す裏ワザ を教えくれましたので紹介します。     10秒で空腹感を消す方法 10秒で空腹感を消すには 10秒全力でダッシュすることです。   やり方 ①その場で約20回、時間にして10秒ダッシュしま...

9月23日の林先生が驚く初耳学では 電車に乗りながら肩こり解消を期待できる つり革で肩こり解消のやり方 を教えくれましたので紹介します。     つり革で肩こり予防 つり革を使って肩こりを予防するには 5本指でつり革を持つのではなく 人差し指と親...

9月23日の林先生が驚く初耳学では 肩こり解消ができるシャワー術 を教えくれましたので紹介します。     肩こり解消シャワー術 働き盛りの30～40代の女性の悩みである 肩こりを解消できるシャワー術が紹介されました。   シャワーの順番 末端か...

9月23日の林先生が驚く初耳学では 大坂なおみさんで注目されている 抹茶スイーツの中から ギンザシックスの抹茶スイーツ を教えくれましたので紹介します。     くろぎ茶々「常葉白練」 日本料理くろぎの黒木純シェフと お茶の老舗の福寿園がコラボし...

9月16日の林先生が驚く初耳学では ギャル曽根さんがデリッシュキッチンに潜入し ふわとろ卵のオムライス の作り方を教えくれましたので紹介します。     ふわとろ卵のオムライスのレシピ   材料(2人分) ごはん・・どんぶり2杯 ソーセージ・・4本...

9月9日の林先生が驚く初耳学では スマホのベストな充電ケーブルを を教えくれましたので紹介します。     スマホの充電ケーブル スマホの充電って毎日やる人がほとんどだと思いますが ケーブルの種類によって充電の長さが変わってきます。 初耳学では...

9月9日の林先生が驚く初耳学では ミュージカル鑑賞でダイエット効果が期待できると 教えくれましたので紹介します。     ミュージカル鑑賞でダイエット効果 ミュージカル鑑賞をすることでダイエット効果が期待できます。 ポイントは最大心拍数です。 ...

9月2日の林先生が驚く初耳学では 小顔ワークアウトの木村祐介さんが 小顔になる美顔ローラーの使い方 を教えくれましたので紹介します。     美顔ローラーで小顔にする方法 美顔ローラーを使用して小顔効果を期待するには ただローラーを転がすだけで...

8月12日の林先生が驚く初耳学では ガンバレルーヤのお二人が挑戦した 美尻トレーニングのやり方を 教えくれましたので紹介します。     美尻には腸腰筋 お尻には大きな筋肉が多いので簡単なトレーニングで効果が出やすいですが 美尻にはお尻だけでは...

8月5日の林先生が驚く初耳学では 大谷翔平のローストポークの 作り方を教えくれましたので紹介します。     ローストポークのレシピ 野菜の旨味を使うのがポイントです。   材料 豚肉 ポン酢 舞茸 ナス パプリカ もやし オリーブオイル   ...