林先生が驚く初耳学– category –

10月28日の林先生が驚く初耳学では 2018年にフランスの一流パティシエが日本に出店として 白金高輪のLibreのフリュレ を教えくれましたので紹介します。     Libre「フリュレ」 6月にオープンしたLibreのスイーツの フリュレが紹介されました。 果物...

10月21日の林先生が驚く初耳学では 奥渋谷のモンブラン専門店 を教えくれましたので紹介します。     Mont Blanc STYLE「モンブランデセル」 1日100食限定のお寿司屋さんのようにカウンターでいただく Mont Blanc STYLEさんのモンブランが紹介されま...

10月21日の林先生が驚く初耳学では たった10日でも痩せることができる 舌トレーニングの やり方を教えくれましたので紹介します。     太る原因は舌 太る原因は舌が太る味を好んでいることだと言われています。 ダイエットをしても リバウンドをして...

10月21日の林先生が驚く初耳学では ガンバレルーヤのよしこちゃんが 腰を筋トレする方法 を教えくれましたので紹介します。     腰の筋トレがくびれに重要 腰の筋肉は姿勢にとても重要で 姿勢が悪くなると内臓が前に出て どんどんとポッコリお腹にな...

  10月21日の林先生が驚く初耳学では 舌トレこと舌トレーニングで 無理なくやせる方法 を教えくれましたので紹介します。     痩せるためには味覚を変える 太っている人が好む食事というのは 甘いもの、脂っこいもの、味の濃いものといった 「糖・油...

10月14日の林先生が驚く初耳学では くびれ母ちゃんのくびれを作るエクササイズから 小胸筋と腸腰筋のほぐし方 を教えくれましたので紹介します。     小胸筋 巻き肩などの姿勢を正します。   ほぐし方 ①鎖骨の下にボールを当ててひざを折って体...

10月14日の林先生が驚く初耳学では ガムを噛むことでダイエット効果がアップすること を教えくれましたので紹介します。     運動中にガムを噛むとダイエット効果アップ ガムをかむとダイエット効果がアップするのは 筋肉の活動量がポイントです。 ガ...

10月14日の林先生が驚く初耳学では くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニングから 腹筋を一切しないくびれの作り方 を教えくれましたので紹介します。     くびれの作り方 腹筋を鍛えずにくびれを作る方法を教えてくれました。 インナーマッスルを鍛え...

10月14日の林先生が驚く初耳学では 岩手県発の食パン専門店の 考えた人すごいわ を教えくれましたので紹介します。     考えた人すごいわ「魂仕込」 2018年行列必死の食パン専門店として 東京清瀬市にある考えた人すごいわが紹介されました。 まるで...

10月8日のビビットではギャル曽根さんが コンビニ食材 サラダチキンで作れる「チーズタッカルビ」 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     チーズタッカルビのレシピ 調理時間15分で超簡単！！   材料4人分   プレーンのサラダチ...

  10月7日の林先生が驚く初耳学では 昔ながらの腹筋運動は無意味で 正しい腹筋のやり方 を教えくれましたので紹介します。     昔ながらの腹筋は無意味 昔ながらの腹筋運動は腹直筋を鍛えるだけで 引き締め効果がなく むしろお腹が出てしまう傾向があ...

10月7日の林先生が驚く初耳学では 戸田恵梨香さんが食欲を抑えられない料理として 濃厚チーズのカルボナーラ を教えくれましたので紹介します。     CHEESE TAVERN CASCINA「トリュフと熟成ベーコンの島小麦キターラカルボナーラ ピアーヴェチーズ」 ...