ジョブチューン– category –

11月10日のジョブチューンでは 本当に体にいい薬味SPとして 海苔とオクラの豚肉巻き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     海苔とオクラの豚肉巻きのレシピ 海苔に含まれる葉酸がポイントです。   材料 海苔・・肉の大きさ 豚ロース...

11月10日のジョブチューンでは 本当に体にいい薬味SPとして 薬味の効能を最大限に引き出す健康レシピ を教えてくれましたので紹介します。     レモンのレシピ 高血圧を予防改善に効果的です。   レモンポテトサラダのレシピ   材料 じゃが...

11月10日のジョブチューンでは 本当に体にいい薬味SPとして レモン鍋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レモン鍋のレシピ 高血圧を予防改善に効果的です。   材料(4人分) レモン・・1個半 レモン汁・・1個半 豚バラ肉・・300g 大...

11月10日のジョブチューンでは 本当に体にいい薬味SPとして 高血圧を予防改善するとして レモンポテトサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レモンポテトサラダのレシピ レモンの皮と果汁には エリオシトリンというポリフェノール...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 高値で売れる硬貨ランキング を教えてくれましたので紹介します。     第5位：昭和32年の5円 普通の5円玉はゴシック体なのに対して 昭和32年の5円は字体が楷書体になっており 発行枚数...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 尿漏れ、頻尿の尿トラブル予防 を教えてくれましたので紹介します。     尿漏れや頻尿の原因 骨盤底筋のゆるみが原因です。 女性は40歳以降、男性は70歳以上は 骨盤底筋が緩んできて尿...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 認知症を予防する方法 を教えてくれましたので紹介します。     認知症用の貼る薬「リバスタッチ」 認知症を完治させる方法はまだないですが 症状を遅らせる方法はあります。 リバスタ...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 糖女房の危険度チェックや予防法 を教えてくれましたので紹介します。     糖尿病とは？ 糖尿病は血糖値がチェックのポイントとなっており 正常な人の血糖値は空腹時は80～100mg/dl、食...

  10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 高血圧を予防する方法 を教えてくれましたので紹介します。     高血圧とは？ 高血圧とは最高血圧が140mmHg、最低血圧が90mmHg以上の人は 高血圧と診断されます。 高血圧はサイレント...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 白内障を予防する食材 を教えてくれましたので紹介します。     白内障予防にはアスタキサンチン 白内障は水晶体が老化することで起こる病気で 水晶体の老化を予防する抗酸化物質が含ま...

10月13日のジョブチューンでは テレビを観ながら健康診断として 鍼灸師100人が選んだ自分で押せて効果的なツボランキング ベスト5 を教えてくれましたので紹介します。     第5位：首にある「風池」 首の血流が促進されて 肩こりや頭痛が改善します。...

8月11日のジョブチューンでは 今心配している体の不調を予防する方法として 肩こり改善に相撲健康体操 のやり方を教えてくれましたので紹介します。     相撲健康体操 肩こりに効果的なストレッチです。   てっぽうのやり方 ①手を前に出しててっ...