みんなの家庭の医学– category –

9月11日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 食べ過ぎなくても起こる高血糖を 教えてくれましたので紹介します。     食べ過ぎなくても高血糖 高血糖が続くと糖尿病のリスクが高くなる非常に恐ろしい症状です。 甘いものや食べ過ぎが高...

8月14日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 便秘解消ができるうんちスピードアップ食材として キウイフルーツを 教えてくれましたので紹介します。     便秘解消にキウイフルーツ 便秘解消には食物繊維がいいと言われており 番組では対...

8月14日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 高血糖を防ぐ食材としてをホエイ(ホエー)を 教えてくれましたので紹介します。     高血糖を防ぐ新たな方法 高血糖を防ぐには食物繊維を取るようにして 糖の吸収を緩やかにするというもので...

7月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 冷たい炭酸風呂を 教えてくれましたので紹介します。     冷たい炭酸風呂 冷たい炭酸泉が血管若返りに効果的で 自宅で出来る冷たい炭酸風呂を教えてくれました。   やり方 ①お湯の温度...

7月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では つまずき・転倒の新原因を 教えてくれましたので紹介します。     歩幅でつまずき・転倒のしやすさが分かる 自分の身長×0.45よりも歩幅が狭いと つまずき・転倒の新原因の可能性があります。...

7月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 茶葉のおひたしの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     茶葉のおひたしのレシピ ビタミンEがたっぷり摂れます。   材料 お茶の出がらし ポン酢 かつお節   作り方 ①お茶...

7月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 肝臓の繊維化を防ぐ方法を 教えてくれましたので紹介します。     お酒を飲まない人も肝臓の繊維化が起こる 肝臓とは特殊な臓器で極めて再生能力が高く 2/3を切り取っても数か月で元通りにな...

7月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 血管を若返らせる入浴法を 教えてくれましたので紹介します。     血管若返り入浴法 温度を低めにして炭酸の入浴剤を入れるだけです。   やり方 ①お風呂を一番低い設定でお湯を張ります...

7月24日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 血管を若返らせる花山温泉を 教えてくれましたので紹介します。     和歌山の冷たい温泉「花山温泉」 花山温泉は和歌山駅から車で5分程度のところにある温泉です。 こちらの温泉は26℃くらい...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 名医のセカンドオピニオンで 認知症の原因のドラマで 別の要因の認知症を教えてくれましたので紹介します。     低血糖による認知症 アルツハイマー型の認知症ではなく 低血糖による認知症が...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 頻尿を解消する体操をとして 体幹を鍛えるヨガ を教えてくれましたので紹介します。     垂れ下がり膀胱が頻尿の原因 骨盤底筋が衰えることで膀胱が垂れ下がる 垂れ下がり膀胱が新しい頻尿の...

6月26日のビートたけしさんがMCの みんなの家庭の医学では 頻尿を解消する体操を 教えてくれましたので紹介します。     頻尿の新原因 頻尿はすぐにトイレに行くことで 膀胱の容量がまだいっぱいでないのに 脳が勘違いして頻尿になるという原因も言わ...