ダイエット-ジョブチューン– category –

9月10日のジョブチューンでは ベストセラー本の内容をぶっちゃけるスペシャルで ヨガインストラクターのEikoさんが 4週間で開脚ができるようになる ストレッチのやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   目次 開脚で4～5㎏痩せるダイエット...