ダイエット-この差って何ですか– category –

7月10日のこの差って何ですかでは 同じ体型でも二の腕が太い人と細い人の差を 教えてくれました。 姿勢が問題だったのですが その理由と二の腕を細くするエクササイズを 教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   目次 二の腕が太い人と細い人の差...