ダイエット– category –

11月19日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、美脚の敵！足のオーバープロネーションを教えてくれましたので紹介します。 足のオーバープロネーションとは？ 女性に多い足のお悩みといえば、X脚やO脚といった脚のラインに関わるものです。 スカートを...

11月19日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、「あなたは納豆臭？刺激臭？タイプ別 “冬の足クサ対策法”を伝授！」として、足の臭いの解決法を教えてくれましたので紹介します。 タイプ別の足の臭い「納豆臭」「刺激臭」 体臭のなかでも特に気になる足...

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、「捨てたらもったいない食材SP」として、みかんの皮が内臓脂肪を減らすを教えてくれましたので紹介します。 みかんの皮が内臓脂肪を減らす 普段は捨てるみかんの皮に含まれているβ-クリプトキサンチンには...

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、「捨てたらもったいない食材SP」として、すだちの皮に含まれるダイエット成分を教えてくれましたので紹介します。 すだちの皮に含まれるダイエット成分 すだちの皮にしか含まれていない「スダチチン」とい...

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、「捨てたらもったいない食材SP」として、タマネギの皮で体脂肪分解を教えてくれましたので紹介します。 タマネギの皮で体脂肪分解 玉ねぎの皮は普通食べることはありませんが、実は栄養成分が豊富に含まれ...

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、茶殻パスタを教えてくれましたので紹介します。 まとめ ぜひ参考にしたいと思います。

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、「捨てたらもったいない食材SP」として、魚の血合いの最強抗酸化成分を教えてくれましたので紹介します。 魚の血合いの最強抗酸化成分 マグロなどの血合いは食べずに捨ててしまう人が多いと思います。 し...

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、カボチャのワタ・種ポタージュを教えてくれましたので紹介します。 まとめ ぜひ参考にしたいと思います。

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、「捨てたらもったいない食材SP」として、カボチャの種・ワタで肌髪の潤いUPを教えてくれましたので紹介します。 カボチャの種・ワタで肌髪の潤いUP かぼちゃの種やワタは普段捨ててしまいますが、実は女性...

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、「捨てたらもったいない食材SP」として、エビの殻のダイエット効果を教えてくれましたので紹介します。 エビの殻にはダイエット効果が？ 揚げ物や刺し身などで大活躍するエビ。柔らかい身の部分しか食べな...

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、アボカドの種ごとディップソースを教えてくれましたので紹介します。 まとめ ぜひ参考にしたいと思います。

10月8日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、「捨てたらもったいない食材SP」として、ほうれん草の硬い根元に潜む効果を教えてくれましたので紹介します。 ほうれん草の硬い根元に潜む効果 おひたしや炒め物などで使うことが多いほうれん草。そんなほ...