世界一受けたい授業– category –

9月22日の世界一受けたい授業では 1週間で変われる長生きみそ汁健康法として 丸ごとトマトの味噌汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     丸ごとトマトの味噌汁のレシピ ガン予防に期待ができます。 スペシャル味噌はこちらです。   ...

9月22日の世界一受けたい授業では 1週間で変われる長生きみそ汁健康法として まぐろの味噌汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     まぐろの味噌汁のレシピ 脳を活性化させてくれます。   材料 酒 しょうが 玉ねぎ 水 まぐろ   ...

9月22日の世界一受けたい授業では 1週間で変われる長生きみそ汁健康法として ニラとベーコンの味噌汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ニラとベーコンの味噌汁のレシピ 疲労回復に効果的です。   材料 ニンジン ベーコン しょう...

9月22日の世界一受けたい授業では 1週間で変われる長生きみそ汁健康法として 長生きみそ汁を10種類 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     スペシャル味噌のレシピ スペシャル味噌はこちらをご覧ください。   ニラとベーコンの味噌汁 ...

  9月22日の世界一受けたい授業では 1週間で変われる長生きみそ汁健康法として スペシャル味噌 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     スペシャル味噌のレシピ 長生きみそ汁に欠かせない味噌です。   材料(10杯分) 赤味噌・・80g 白味...

9月1日の世界一受けたい授業では 不整脈を予防するスムージー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     オイルスムージーのレシピ   材料 豆乳 小松菜 バナナ アボカド オリーブオイル   作り方 ①すべての材料をミキサーにいれます...

9月1日の世界一受けたい授業では 元ホテルオークラ総料理長が教える おうちで作れるホテルごはんとして パスタねぎベーゼ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     パスタねぎベーゼのレシピ ねぎベーゼのソースはこちらです。    ...

9月1日の世界一受けたい授業では 元ホテルオークラ総料理長が教える おうちで作れるホテルごはんとして チキンレバーのムース の作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキンレバーのムースのレシピ 牛乳に一晩漬けることで臭みを抜きます。...

9月1日の世界一受けたい授業では 元ホテルオークラ総料理長が教える おうちで作れるホテルごはんとして ねぎで作るジェノベーゼソースの「ねぎベーゼ」 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ネギベーゼのレシピ 捨てる部分だったネギの青...

9月1日の世界一受けたい授業では 元ホテルオークラ総料理長が教える おうちで作れるホテルごはんとして 世界一美味しいフレンチトースト の作り方を教えてくれましたので紹介します。     フレンチトーストのレシピ ホテルオークラで世界一美味しいと...

8月18日の世界一受けたい授業では 血液サラサラ冷や汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     血液サラサラ冷や汁のレシピ 心筋梗塞予防になります。   材料(2人分) 鮭フレーク・・適量 水・・200ml 顆粒かつお昆布だし・・少々 豆腐...

7月14日の世界一受けたい授業では 長寿の秘訣でもある お寺ごはんの作り方を教えてくれましたので紹介します。     生姜蜜のレシピ   大豆だしのレシピ   冷たいトマトのスープのレシピ 夏野菜いっぱい！お寺カレーのレシピ   まとめ ...