世界一受けたい授業– category –

12月29日の世界一受けたい授業では ホテルニューオータニの太田先生が絶対外さない洋食として ホテル風「ティラミス風サンドイッチ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ティラミス風サンドイッチのレシピ   材料 濃い目のコーヒー...

12月29日の世界一受けたい授業では ホテルニューオータニの太田先生が絶対外さない洋食として ホテル風「本当に旨いナポリタン」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     本当に旨いナポリタンのレシピ   材料 スパゲッティ 玉ねぎ マッ...

12月29日の世界一受けたい授業では ホテルニューオータニの太田先生が絶対外さない洋食として ホテル風「焼きそばサンドイッチ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼きそばサンドイッチのレシピ   材料 日本そば パン 牛肉 キャ...

12月29日の世界一受けたい授業では ホテルニューオータニの太田先生が絶対外さない洋食として ホテル風「オムレツ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。 中と外を別々で作るのがポイントです。     オムレツのレシピ   材料 卵 バター ...

12月15日の世界一受けたい授業では 医師が教える長生きみそ汁から 鶏団子の豆乳味噌汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏団子の豆乳味噌汁のレシピ   材料 鶏ひき肉 みじん切りのねぎ みじん切りの生姜 豆乳 スペシャル味噌   ...

12月8日の世界一受けたい授業では 温泉療法専門医が勧める 正しい温泉の入り方 を教えてくれましたので紹介します。     温泉と普通のお風呂の違い 温泉と普通のお風呂の違いはその保温力です。 同じ温度のお風呂に入ったところ出てすぐは同じ温度で...

12月1日の世界一受けたい授業では 内臓脂肪を燃やす5秒筋トレの やり方を教えてくれましたので紹介します。     内臓脂肪を燃やす5秒筋トレ イメージをしっかり持って 逆腹式呼吸で行います。   逆腹式呼吸のやり方 ①息を吸うときにお腹を凹ませ...

12月1日の世界一受けたい授業では カレー鍋のシメの茶碗蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カレー鍋のレシピ   材料 カレー粉・・大さじ1 玉ねぎ・・半分 人参・・1/3本 キャベツ・・半玉 豆苗・・適量 ニンニク・・1片 生姜...

12月1日の世界一受けたい授業では しびれ鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     シビレ鍋のレシピ 黒酢を加えることでコクが増します。   材料 【A】 黒酢・・大さじ3 水・・700ml 鶏がらスープの素・・大さじ3 しょうが・・1片 に...

12月1日の世界一受けたい授業では ウーロン茶で煮込んだスペアリブ鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スペアリブ鍋のレシピ   材料 スペアリブ・・300g 大根・・1/3本 しいたけ・・5個 かいわれ大根・・手k量 にんにく・・3片 ...

12月1日の世界一受けたい授業では 豆乳入り海苔鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豆乳入り海苔鍋のレシピ   材料 焼き海苔・・大5枚 白菜・・1/3玉 豚バラ肉・・150g 白葱・・1本 しいたけ・・5個 えのき・・1/2袋 豆腐・・90...

  12月1日の世界一受けたい授業では さば缶鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶鍋のレシピ 人気のサバ缶を使ったレシピです。   材料 鯖の水煮缶詰・・1缶 キャベツ・・半玉 カットトマト・・1/2缶 ニンニク・・2片 生姜...