世界一受けたい授業– category –

3月9日の世界一受けたい授業では この春気になる体の部位ランキングとして 首コリ改善のあご押し体操のやり方 を教えてくれましたので紹介します。     ストレートネックのチェック 首コリの原因はスマホの触りすぎによる ストレートネックがその1つ...

3月2日の世界一受けたい授業では 世界一予約が取れないレストランの料理を家庭で再現するレシピとして キャラメライズ昆布 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     キャラメライズ昆布のレシピ   材料 昆布 オリーブオイル 粉砂糖 &nbs...

3月2日の世界一受けたい授業では 世界一予約が取れないレストランの料理を家庭で再現するレシピとして 里芋のアイスクリーム添え の作り方を教えてくれましたので紹介します。     里芋のアイスクリーム添えのレシピ   材料 海老芋 はちみつ 焼...

3月2日の世界一受けたい授業では 世界一予約が取れないレストランの料理を家庭で再現するレシピとして カニの卵黄ソース の作り方を教えてくれましたので紹介します。     カニの卵黄ソースのレシピ   材料 タラバガニ   ＜味噌バターソー...

3月2日の世界一受けたい授業では 世界一予約が取れないレストランの料理を家庭で再現するレシピとして えのきステーキ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     えのきステーキのレシピ   材料 えのきの根っこ ハーブ 油 バター しょう...

3月2日の世界一受けたい授業では 世界一予約が取れないレストランの料理の INUA を教えてくれましたので紹介します。     INUA 世界一の料理のnomaの日本のお店の INUAを教えてくれました。   えのきステーキ   材料 えのきの根っこ ハーブ...

2月23日の世界一受けたい授業では まだ間に合う花粉症対策として おすすめのスマホのアプリ のやり方を教えてくれましたので紹介します。     DriveMate SafetyCam DriveMate SafetyCam 開発元:CARMATE 無料 posted withアプリーチ   ドライブレコー...

2月23日の世界一受けたい授業では まだ間に合う花粉症対策として 花粉症筋膜ヨガ のやり方を教えてくれましたので紹介します。     花粉症筋膜ヨガ 鼻詰まりを10秒で改善させます。 上半身の筋膜を伸ばすようにします。   やり方 ①両腕を前方に...

2月23日の世界一受けたい授業では まだ間に合う花粉症対策として 花粉症撃退ドレッシング のやり方を教えてくれましたので紹介します。     花粉症撃退ドレッシングのレシピ 梅干しの梅バニリンが効果的です。   材料 梅干し・・2個 シソ・・20...

2月23日の世界一受けたい授業では まだ間に合う花粉症対策として 花粉をほぼ100%カットできるマスク のやり方を教えてくれましたので紹介します。     花粉をほぼ100%カットできるマスク 化粧用コットンで作れます。   材料 マスク・・1枚 ガー...

2月9日の世界一受けたい授業では 下肢静脈瘤の予防として   のやり方を教えてくれましたので紹介します。     下肢静脈瘤とは？ 足の血管がぐにゃぐにゃと浮き出ている状態で 足のかゆみ、足がむくむ、足がつるなどの症状が初期症状です。 その...

  1月19日の世界一受けたい授業では 料理の新常識のレシピとして サバの味噌煮 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバの味噌煮のレシピ   材料 サバ 長ネギ 味噌 みりん 酒 生姜の薄切り   作り方 ①耐熱容器に輪切りにした...