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【ZIP】出来たてレストラン!スープカレー!もつ鍋チーズフォンデュ!茶屋町タッカルビ!すまたん!【11月27日】
11月27日のZIPでは 出来たてレストランpart3として 美味しいお店 を教えてくれましたので紹介します。 札幌スープカレー Glitter「やわらかチキンのスープカレー」 今年の9月2日にオープンしたばかりのお店で スープカレーの発祥地の札幌の味を楽... -
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【ZIP】もつ鍋チーズフォンデュ!茶屋町タッカルビ!出来たてレストラン!すまたん!【11月27日】
11月27日のZIPでは 出来たてレストランpart3として もつ鍋チーズフォンデュ を教えてくれましたので紹介します。 茶屋町タッカルビ「もつ鍋チーズフォンデュ」 若い女性に人気のチーズフォンデュをいただけるお店で こちらはもつ鍋を合わせたチー... -
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【ZIP】なめろうコロッケのレシピ!まかない料理!すまたん!【11月22日】
11月22日のZIPでは プロのまかない技で家庭料理をグレードアップとして なめろうコロッケ の作り方を教えてくれましたので紹介します。 なめろうコロッケのレシピ 余ったなめろうのアレンジです。 材料 なめろう ポテトサラダ 小麦粉 卵 ... -
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【ZIP】サバストロガノフのレシピ!まかない料理!鯖缶!すまたん!【11月22日】
11月22日のZIPでは プロのまかない技で家庭料理をグレードアップとして サバストロガノフ の作り方を教えてくれましたので紹介します。 サバストロガノフのレシピ サバ缶で作ります。 材料 サバの味噌煮缶 玉ねぎ マッシュルーム バター ... -
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【ZIP】リゾット風パン炒めのレシピ!まかない料理!すまたん!【11月22日】
11月22日のZIPでは プロのまかない技で家庭料理をグレードアップとして リゾット風パン炒め の作り方を教えてくれましたので紹介します。 リゾット風パン炒めのレシピ 固くなったバゲットを活用します。 材料 バゲット ぬるま湯 ベーコン ... -
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【ZIP】イタリアンオムレツのレシピ!まかない料理!すまたん!【11月22日】
11月22日のZIPでは プロのまかない技で家庭料理をグレードアップとして イタリアンオムレツ の作り方を教えてくれましたので紹介します。 イタリアンオムレツのレシピ ミートソースパスタの余りを活用します。 材料 ミートソースパスタ 玉... -
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【ZIP】イタリアンかき揚げのレシピ!まかない料理!すまたん!【11月22日】
11月22日のZIPでは プロのまかない技で家庭料理をグレードアップとして イタリアンかき揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。 イタリアンかき揚げのレシピ 材料 ボロネーゼパスタ 大根 にんじん さつまいも 小麦粉 作り... -
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【ZIP】しびれ鍋のレシピ!すまたん!柴田真希!【11月21日】
11月21日のZIPでは しびれ鍋が特集され 管理栄養士の柴田真希さんが しびれ鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。 しびれ鍋のレシピ 今年のトレンド鍋です。 材料 <麻婆花椒スープ> 【A】 赤みそ・・大さじ1 砂糖・・小さじ1 豆... -
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【ZIP】乾布摩擦トレーニング!風邪予防エクササイズ!すまたん!【11月20日】
11月20日のZIPでは 風邪・インフルエンザ予防として 乾布摩擦トレーニング のやり方を教えてくれましたので紹介します。 乾布摩擦トレーニング 擦ることで血流が良くなって免疫力アップになります。 裸ではなく服の上から優しくなでるように擦っ... -
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【ZIP】シビレ味噌のレシピ!山椒味噌!すまたん!【11月6日】
11月6日のZIPでは しびれ調味料が特集され 万能シビレ味噌 の作り方を教えてくれましたので紹介します。 シビレ味噌のレシピ 材料 味噌・・大さじ5 花椒・・小さじ1.5 豆板醤・・大さじ2 ラー油・・小さじ2 作り方 ①すべての材料を... -
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【ZIP】チューブ調味料で餃子のレシピ!チューバー!【10月16日】
10月16日のZIPでは チューブ調味料活用術として 餃子の素を使った 作り方を教えてくれましたので紹介します。 チューブ調味料で餃子のレシピ 餃子の素を使います。 材料 合いびき肉 白菜 ニラ 餃子の素 餃子の皮 作り方 ①しっかり... -
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【ZIP】さつまいもを美味しくするレシピ!炊飯器!すまたん!【10月15日】
10月15日のZIPでは さつまいもは美味しくする 作り方を教えてくれましたので紹介します。 蒸しさつまいものレシピ くぼみの少ないさつまいもの方が 繊維が少なくて美味しいです。 材料 さつまいも 水・・200ml 作り方 ①さつまいも...