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10月10日のtenでは ミシュランシェフ監修の5分で作れる 三ツ星ズボラ飯として 鮭のどーやこーやの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鮭のどーやこーやのレシピ 高野豆腐を削ってまぶすのがポイントです。   材料(2人前) 塩鮭・・2...

10月10日のtenでは ミシュランシェフ監修の5分で作れる 三ツ星ズボラ飯として お手頃価格のひき肉で作るパンバーグの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     パンバーグのレシピ お手頃価格のひき肉に 市販の玉ねぎスープを加えて作ります。 ...

8月18日のtenでは そばの実を使った家庭料理として そばの実入りピーマンの肉詰めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     そばの実入りピーマンの肉詰めのレシピ 茹でたそばの実を使います。   材料(2人分) ＜茹でそばの実＞ そばの実...

8月18日のtenでは そばの実を使った家庭料理として そばの実スープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     そばの実スープのレシピ 夏の美容におすすめです。   材料(2人分) そばの実・・20g パプリカ・・1/4個 玉ねぎ・・1/4個 シイ...