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5月28日の男子ごはんでは 大人気のアレンジ麺企画で 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 鶏ささみのレモンダレ冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏ささみのレモンダレ冷やし中華のレシピ レモンだれでさっぱりとい...

5月27日のサタデープラスでは 便秘の要因の1つとされている 腸がねじれてしまっているねじれ腸を 改善する方法を教えてくれましたので紹介します。     ねじれ腸とは？ ねじれ腸とはその名の通り腸がねじれてしまっている状態です。 腸がねじれている...

5月27日の世界一受けたい授業では 梅雨のむくみ解消について特集され 澤田彰史先生が顔のむくみ解消体操を 教えてくれますので紹介します。     梅雨はむくみやすい季節 むくみって顔や足が太く見えるだけでなく だるくてつらいですよね。 むくみがひ...

5月26日の中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 家庭料理のカリスマの小林カツ代さんが特集され ロールキャベツみたいの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ロールキャベツみたいのレシピ 口の中で一緒になればロールキャベツです。 &nb...

5月26日の中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 家庭料理のカリスマの小林カツ代さんが特集され 我が道をゆくワンタンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     我が道をゆくワンタンのレシピ 口の中で一緒になればワンタンです。   材...

5月26日の中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 家庭料理のカリスマの小林カツ代さんが特集され 陳健一にも勝利した伝説の肉じゃがの レシピを教えてくれましたので紹介します。     小林カツ代の肉じゃがのレシピ 少量の水で蒸し炒めにします。 &nb...

5月26日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで シラスと豆腐のゴマ炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     しらすと豆腐のゴマ炒めのレシピ 旬のシラスを使った豆腐のいためものです。   材料(2人...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバのディップ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバのディップのレシピ サバのディップがおいしそうです。   材料(1人分) サバ・・1...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバの焼きいなり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバの焼きいなりのレシピ 油あげに包んで焼きます。   材料(1人分) サバ・・1/4尾...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバの水餃子の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバの水餃子のレシピ サバが入った餃子です。   材料(2人分) サバ・・1/8尾 大葉・・1...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで サバじゃがの作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバじゃがのレシピ 肉の代わりにサバです。   材料(2人分) サバ・・1/4尾 ジャガイモ・・...

5月25日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 鯖を使った30分クッキングで しめ鯖の作り方を教えてくれましたので紹介します。     シメサバのレシピ ちょっと変わったしめ鯖です。   材料 サバ・・1/4尾 塩・・500g 酢・・70ml...