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7月9日の男子ごはんでは 鉄鍋シリーズとして 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 和風ごぼうロールハンバーグの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     新ごぼうのロールハンバーグのレシピ ごぼうを包み込んだハンバーグです。  ...

7月8日の嵐にしやがれでは 錦戸亮くんと佐藤隆太さんがゲストに登場して 大野智くんとオトコ飯づくりとして カリフラワーチョコ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     カリフラワーチョコのレシピ カリフラワーの風味がいい感じだそうです...

7月8日の嵐にしやがれでは 錦戸亮くんと佐藤隆太さんがゲストに登場して 大野智くんとオトコ飯づくりとして マグカップオムライス の作り方を教えてくれましたので紹介します。     マグカップオムライスのレシピ 子供とも作れる簡単レシピです。 &nb...

7月8日の嵐にしやがれでは 錦戸亮くんと佐藤隆太さんがゲストに登場して 大野智くんとオトコ飯づくりとして 鱈チーズの炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鱈チーズの炊き込みご飯のレシピ リゾットみたいになります。 &nb...

7月8日の嵐にしやがれでは 錦戸亮くんと佐藤隆太さんがゲストに登場して 大野智くんとオトコ飯づくりとして みたらし団子トースト の作り方を教えてくれましたので紹介します。     みたらし団子トーストのレシピ めちゃくちゃおいしいそうです。 &nb...

7月8日の嵐にしやがれでは 錦戸亮くんと佐藤隆太さんがゲストに登場して 大野智くんとオトコ飯づくりとして いちご大福トースト の作り方を教えてくれましたので紹介します。     いちご大福トーストのレシピ オトコ飯恒例のトーストレシピです。 &nb...

7月8日の世界一受けたい授業では その調理、９割の栄養捨ててます！が話題になっている濱裕宣先生が トウモロコシの芯を使ったゼリーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     とうもろこしの芯のゼリーのレシピ 芯で冷たいデザートが作れま...

7月8日の世界一受けたい授業では サッカー日本代表の長友佑都さんが 体の不調を治すヨガとして 3つのヨガ友トレーニングの やり方を教えてくれましたので紹介します。     長友流ヨガ 長友選手はヨガをやり始めてから 体を壊しにくくなって 腰痛など...

7月8日の世界一受けたい授業では 20万部越えの大ヒット本の 英語は3語で伝わるから 使える動詞などを教えてくれましたので紹介します。     使える動詞 第3位：use I use a taxi. Can I use your phone? タクシーや携帯を借りるときなどにも使えます...

7月8日の世界一受けたい授業では サッカー日本代表の長友佑都さんが登場し ヨガ友でもおなじみのヨガで 腰痛、肩こり、ぽっこりお腹を解消する 見返り美人のポーズなどを教えてくれましたので紹介します。     お腹を引き締める「見返り美人のポーズ...

7月8日のサタプラことサタデープラスでは くらしプラスでは芸能人激痛物語 痛風編として 陣内智則さんが痛風のつらさを教えてくれ 痛風を予防するための こんにゃくの唐揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     こんにゃくの唐揚げのレ...

7月8日の世界一受けたい授業では その調理、９割の栄養捨ててます！が話題になっている濱裕宣先生が とうもろこしの芯で作るコーンスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     とうもろこしの芯だけで作るコーンスープのレシピ とうもろ...