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8月30日のソレダメでは 夏のダメージ回復として 夏の紫外線でダメージを受けた目のケア方法として タヌキとキツネのまばたきのやり方を 教えてくれましたので紹介します。     夏の紫外線で目はダメージを受けている 夏の日差しきついですよね。 夏は...

8月30日のあさイチの解決ゴハンでは 日本料理研究家の斉藤辰夫さんが あじの混ぜずし の作り方を教えてくれましたので紹介します。     あじの混ぜずしのレシピ あじの干物を使います。   材料(2～3人分) あじの干物・・2枚 ごはん・・700g 白ご...

8月30日のあさイチの解決ゴハンでは 日本料理研究家の斉藤辰夫さんが あじの香り揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     あじの香り揚げのレシピ 子供も食べやすいレシピです。   材料 あじ(3枚におろす)・・2匹分 ウスターソース...

8月30日のZIP・すまたんでは 夏バテ解消電子レンジ料理として きのこのホットサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     きのこのホットサラダのレシピ 甘酒のドレッシングも美味しそうです。   材料(2～3人分) 豚ミンチ・・100g ...

8月29日のウチのガヤがすみませんでは 土屋太鳳さんと間宮祥太朗さんが登場し 鮭の南蛮漬けの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     鮭の南蛮漬けのレシピ 土屋太鳳さんの運気アップ食材です。   材料 鮭 たまねぎ トマト 枝豆 レモン ...

8月29日のマツコの知らない世界では マツコの知らない納豆の世界として 今まで食べた納豆の数、3500種類以上の石井泰二さんが おすすめの納豆を教えてくれましたので紹介します。     極小粒ミニ3(タカノフーズ) タカノフーズ おかめ納豆 極小粒 ミニ...

8月29日のマツコの知らない世界では マツコの知らない納豆の世界として 今まで食べた納豆の数、3500種類以上の石井泰二さんが 塩納豆の油揚げ包みの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     塩納豆の油揚げ包みのレシピ 上品な味だそうです。 ...

8月29日、30日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが れんこん餅の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     れんこん餅のレシピ ごま味とねぎ味の2種類です。   材料 ＜ごま味＞ れんこん・・1節(正味100g) 白玉粉・・10...

8月29日、30日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが フライパンチャーシューの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     フライパンチャーシューのレシピ チャーシューをフライパン1つで作れます。   材料 豚肩ロース肉(...

8月29日、30日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが 揚げ鶏のねぎソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     揚げ鶏のねぎソースのレシピ ねぎソースがおいしそうです。   材料(4人分) 鶏もも肉・・2枚   ＜...

8月29日のこの差って何ですかでは 歯周病や口臭を予防するための 「毒出しうがい」のやり方を 教えてくれましたので紹介します。     毒出しうがいとは？ 歯周病や口臭といったお口のトラブルは 口の中の細菌によって引き起こされます。 細菌は歯と歯...

8月28日の主治医が見つかる診療所では 血液中の中性脂肪を改善すれば 血管若返り、肥満予防、美肌効果として特集され サバ缶フレークの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶フレークのレシピ しょうがで食べやすくなっています。 &n...