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12月9日の世界一受けたい授業では 料理研究家の小林カツ代さんのレシピが特集され 20分で作れる肉じゃがを 教えてくれましたので紹介します。     肉じゃがのレシピ 金スマでも話題になった20分で作れる肉じゃがです。   材料(4人分) 牛薄切り肉...

11月18日の世界一受けたい授業では 24時間テレビのマラソンでもおなじみの 坂本雄次先生が マラソン完走法を 教えてくれましたので紹介します。     マラソンの前にタイプ別に分ける メタボ ほっそり シニア スポーツ経験なし この4つのタイプ別に分...

11月18日のジョブチューンでは 新米の季節なのでビックカメラの 最新炊飯器を価格帯別で 教えてくれましたので紹介します。     3万円以下の炊飯器 アイリスオーヤマ 銘柄量り炊き アイリスオーヤマ 炊飯器 IH 3合 銘柄量り炊き カロリー計算機能付き...

11月18日の世界一受けたい授業では 外国人が憧れる和食の美容・健康パワーとして エリカ・アンギャルさんが スーパーダイエットそばパスタの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スーパーダイエットそばパスタのレシピ ダイエット効果があ...

11月18日のジョブチューンでは 新米の季節なのでお米について 教えてくれましたので紹介します。     お米の研ぎ方 ボウルを使います。   やり方 ①ミネラルウォーターですすぎます。   ②もう1回すすぎます。   ③手をボウルに指を立て...

11月18日のジョブチューンでは お風呂グッズ専門家の松永武さんが おすすめのお風呂グッズベスト3を 教えてくれましたので紹介します。     第3位：マグネティックソープホルダー ダルトン マグネティック ソープホルダー posted with カエレバ DULTO...

11月18日のジョブチューンでは 肌年齢が若返る 裏技入浴法を教えてくれましたので紹介します。     肌年齢が若返る入浴法 42℃で10分入浴するのが裏技入浴法です。   42℃で10分入浴することで ヒートショックプロテインが出てきて 肌の新陳代謝を...

11月18日のジョブチューンでは 正しいお風呂の入り方として早坂信哉さんが ヒートショックや冷え性、乾燥肌に おすすめの正しい入浴法を 教えてくれましたので紹介します。     ヒートショックを防ぐ方法 ヒートショックによって浴室で死亡する場合が...

11月18日のにじいろジーンでは ぐっさんと行くならこんなトコで 食通の中尾彬さんと一緒に 美味しいグルメを教えてくれましたので紹介します。     上野精養軒本店 カフェラン ランドーレ ハヤシライスと裏メニューのクリームソーダが紹介されました...

11月18日のおはよう朝日ですでは 料理動画サイトのmogoo(もぐー)が 巻き巻きしょうが焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     巻き巻きしょうが焼きのレシピ   材料 豚ロース薄切り肉・・100g 焼きのり(全形)・・1枚 片栗粉・・適...

11月18日のおはよう朝日ですでは 料理動画サイトのmogoo(もぐー)が ジャンボ餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ジャンボ餃子のレシピ   材料(3人分) 餃子の皮(大判)・・26枚 合いびき肉・・250g キャベツ・・150g むき海老・...

11月17日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで サバカレーパスタの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバカレーパスタのレシピ 鯖を使ったカレー風味のパスタです。   材料(2人分) スパゲッティ(1...