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3月14日のソレダメでは 最近話題の腸活が特集されて 腸活の色々な方法を松生恒夫先生が 貯活の新常識 を教えてくれましたので紹介します。     食物繊維が豊富な食べ物 干し柿は食物繊維が豊富な食べ物です。   さらにはホットココアには リグニ...

3月14日のソレダメでは 冷奴を劇的においしくする方法を 教えてくれましたので紹介します。     冷奴をおいしくするレシピ 茹でることで臭みなどが取れます。   材料 豆腐   作り方 ①豆腐を熱湯で1分茹でます。   ②氷水にとって冷やせ...

3月14日のヒルナンデスでは マニアとIKEA春の新生活グッズめぐりとして 新しいグッズを教えてくれましたので紹介します。     ALGOT IKEA(イケア) ALGOT フレーム ワイヤーバスケット4個 ホワイト posted with カエレバ IKEA Amazon 楽天市場 Yahooシ...

3月14日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして アヒージョ風！新じゃがとタコのマリネの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     アヒージョ風！新じゃがとタコのマリネのレシピ   材料(2人...

3月14日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして トマトソースで新玉ねぎのファルシーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトソースで新玉ねぎのファルシーのレシピ 玉ねぎに肉だねを詰...

3月14日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の坂田阿希子さんが りんごとチーズのポテトサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     りんごとチーズのポテトサラダのレシピ   材料 じゃがいも(男爵)・・2個(300g) りんご(1cm角)...

3月14日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の坂田阿希子さんが あじ干物のポテトサラダ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     あじ干物のポテトサラダのレシピ   材料 あじの干物(小さいもの)・・2枚 じゃがいも(男爵)・・2個(30...

3月14日のZIP・すまたんでは アツコは見た！カリスマ主婦の凄技テクニックで ゆーママの作り置きレシピとして 30分で作れる魔法のパン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆーママの30分で作れるパンのレシピ   材料 強力粉 砂糖 ...

3月14日のZIP・すまたんでは アツコは見た！カリスマ主婦の凄技テクニックで ゆーママの作り置きレシピとして ミラノ風チーズカツレツ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ミラノ風チーズカツレツのレシピ   材料 豚もも肉薄切り・...

3月14日のZIP・すまたんでは アツコは見た！カリスマ主婦の凄技テクニックで ゆーママの作り置きレシピとして 白菜と豚肉の重ね蒸し の作り方を教えてくれましたので紹介します。     白菜と豚肉の重ね蒸しのレシピ   材料(2人分) 豚バラ薄切り...

3月14日のZIP・すまたんでは アツコは見た！カリスマ主婦の凄技テクニックで ゆーママの作り置きレシピとして 時短唐揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     唐揚げのレシピ   材料 鶏もも肉・・250g   【A】 にんにく・・3c...

3月13日のマツコの知らない世界では マツコの知らない世界として 年間1000食以上の豆腐を食べている工藤詩織さんが おすすめの豆腐を 教えてくれましたので紹介します。     小野田豆腐店「茨城在来よせ」 もっちりとした食感と 味の濃さが特徴です。...