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5月5日の世界一受けたい授業では 気象病が特集されて 気象病になりやすい人の特徴と予防改善法の やり方を教えてくれましたので紹介します。     気象病になりやすい人の特徴 気象病になりやすい人は乗り物酔いしやすい人です。 耳の内耳が敏感な人が...

5月5日の世界一受けたい授業では 以前紹介された酢キャベツのアレンジレシピとして 酢キャベツチャーハン の作り方を教えてくれましたので紹介します。     GW明けが一番太る 月ごとの女性の平均体重の推移をみると GW明けが一番体重が増えるのが判明...

5月5日の世界一受けたい授業では うつ病予防として バンザイストレッチ のやり方を教えてくれましたので紹介します。     バンザイストレッチ ストレス発散ができます。   やり方 ①椅子に浅く腰掛けます。   ②背筋を伸ばして両手で後頭部を...

5月5日のメレンゲの気持ちでは コストコアレンジレシピとして 貫地谷しほりさんに チキン南蛮の作り方を 教えてくれましたので紹介します。     チキン南蛮のレシピ 和田明日香さんのレシピです。   材料 さくらどり・・1枚 塩こしょう・・少々 ...

5月5日の世界一受けたい授業では 前回丸山桂里奈さんが激やせした 酢キャベツダイエットの新レシピの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     酢キャベツのレシピ 基本の酢キャベツの作り方です。   材料 キャベツ・・1/2個 塩・・小さじ...

5月5日のにじいろジーンでは ぐっさんと行くならこんなとこのコーナーで 佐野みそさんが新川優愛ちゃんに おいしいお味噌汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     蔵魂(ぞっこん) 《噌カップ　蔵魂(ぞっこん)　260g》大豆麹　2年熟成　深...

5月5日のサタプラことサタデープラスでは GW明けの五月病対策としてを 口すぼめ呼吸を 教えてくれましたので紹介します。     五月病セルフチェック 眠りが浅い 朝起きた時ぐったりと疲れを感じる 趣味なども楽しめなくなった 身なりに気を付けるのが...

5月5日のめざましテレビでは 料理研究家の浜田陽子さんが 巣鴨地蔵通り商店街のファイト餃子さんの ホワイト餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ホワイト餃子のレシピ ファイト餃子さんのホワイト餃子です。   材料(23個分) ...

5月4日のノンストップでは V6のリーダー坂本昌行さんが One Dishのコーナーで フキの牛肉太巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     フキの牛肉太巻きのレシピ フキを肉巻きにします。   材料(2人分) 温かいごはん・・400g フキ・...

5月4日のスッキリでは だしソムリエ 鵜飼真妃さんが 本上まなみさんに 万能トマトジュース の作り方を教えてくれましたので紹介します。     万能トマトジュースのレシピ 干しシイタケのダシが入ったトマトジュースです。   材料 トマトジュース...

5月4日のスッキリでは だしソムリエ 鵜飼真妃さんが 本上まなみさんに 昆布だしで茹でる旨味パスタの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     パスタの旨味アップのレシピ 昆布だしで茹でるだけです。   材料 水・・2リットル 昆布・・約...

5月4日のスッキリでは 本上まなみさんに神田裕行さんが 究極のお吸い物の の作り方を教えてくれましたので紹介します。     究極のお吸い物のレシピ だしの取り方はこちらです。 だしのレシピ   材料 だし 塩・・ひとつまみ 薄口しょうゆ・・数...